Quel est le rôle d'un tendon ?

Les tendons sont des cordons fibreux résistants qui relient les muscles aux os. Ils travaillent par paires, un tendon tirant l'os vers le muscle lorsque le muscle se contracte et l'autre tendon résistant à la traction. Cela permet aux muscles de déplacer les os de manière contrôlée.

Les tendons sont constitués de collagène, un type de protéine que l’on retrouve également dans la peau et les os. Les fibres de collagène sont disposées en faisceaux entourés d’une couche de tissu conjonctif. Cette structure confère aux tendons leur force et leur flexibilité.

Les tendons sont essentiels au mouvement. Sans eux, les muscles ne pourraient pas tirer sur les os et nous ne pourrions pas bouger. Les tendons aident également à protéger les muscles des dommages en absorbant les chocs et en fournissant un soutien.

Les tendons peuvent être blessés par une utilisation excessive, un traumatisme ou une maladie. Les blessures aux tendons peuvent être douloureuses et limiter la mobilité. Le traitement des blessures aux tendons implique généralement du repos, de la glace et une thérapie physique. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.