Traitement alternatif pour l'arthrite du genou

affecte genou arthrite généralement des personnes âgées de plus de 50 ans , et se caractérise par un écart port de la commune de cartilage dans le genou . Lorsque le cartilage commence à disparaître , le hic osseuse commune et nue contre l'autre, causant de la douleur . Les symptômes les plus communs de l'arthrite du genou , comprennent gamme limitée de mouvement , gonflement articulaire, douleur des activités , de la tendresse dans la région , et une sensation de raideur dans le genou . Alors que les médicaments d'ordonnance sont disponibles pour soulager la douleur , il existe d'autres traitements qui soulagent les symptômes ainsi . Consulter un professionnel de la santé avant de commencer n'importe quel type de traitement. Acupuncture

acupuncture peut améliorer la fonction et de fournir soulagement de la douleur quand vous faites affaire avec l'arthrite dans le genou et peut être un complément efficace aux soins traditionnels . Au cours de l'acupuncture , les aiguilles sont insérées dans votre genou dans des domaines spécifiques , qui redirigent l'énergie de votre corps . Cela réduit la douleur associée à l'arthrose du genou , et est considéré comme une solution sûre à long terme .
Ginger

Alors que le gingembre est surtout connu pour son utilisation dans la cuisine et cuisson , les propriétés trouvées dans l'extrait de gingembre peuvent aussi aider à soulager la douleur de genou de l'arthrite . Les ingrédients de gingembre ont été trouvés pour réduire l'inflammation , et de prendre un extrait de gingembre deux fois par jour peut réduire la douleur , et vous permettre de prendre moins de médicaments anti-douleur .

Yoga Photos

Yoga implique une série d'étirements et des exercices doux , qui sont combinés avec un programme de respiration profonde . Alors que vous pouvez utiliser le yoga pour réduire le stress dans votre vie , ce programme d'exercice peut aussi réduire la douleur résultant de l'arthrite du genou . Postures de yoga peuvent renforcer les articulations de votre genou, ce qui leur permet de fonctionner normalement et réduit la rigidité . Thérapie
massothérapie

massage aide à soulager la tension musculaire qui est associée à arthrite du genou , en stimulant la circulation dans la région. Circulation favorise la réparation du cartilage et diminue la raideur articulaire. Les thérapeutes ne massent pas directement l' articulation enflammée , mais les muscles qui l'entourent .