Qu’est-ce que l’athéosclérose ?

Athérosclérose est une condition dans laquelle la plaque s’accumule à l’intérieur des artères. La plaque est composée de cholestérol, de graisses, de calcium et d'autres substances. Cela peut rétrécir les artères et rendre plus difficile la circulation du sang dans celles-ci.

L'athérosclérose est une maladie grave qui peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes de santé. C'est la première cause de décès aux États-Unis.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque d’athérosclérose, notamment :

* hypertension artérielle

* Taux de cholestérol élevé

* Diabète

* Fumer

* Obésité

* Inactivité physique

* Antécédents familiaux d'athérosclérose

Si vous présentez l’un de ces facteurs de risque, il est important de discuter avec votre médecin des moyens de réduire votre risque d’athérosclérose.

Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque d’athérosclérose, notamment :

* Manger sainement

* Faire de l'exercice régulièrement

* Maintenir un poids santé

* Arrêter de fumer

* Gérer votre tension artérielle

* Gérer votre cholestérol

* Gérer votre diabète

Si vous souffrez d'athérosclérose, il est important de travailler avec votre médecin pour gérer votre état et éviter qu'il ne s'aggrave.