Les lipides dans la circulation sanguine
La quantité de lipides, ou des graisses , dans la circulation sanguine influe directement sur la santé du système cardiovasculaire d'une personne. Deux principaux types de lipides circulent dans le sang : cholestérol et de triglycérides . Des niveaux élevés de cholestérol total ou de triglycérides peut conduire à des crises cardiaques . Le National Cholesterol Education Council ( NCEC ) recommande que les personnes de 20 ans ou plus ont un profil lipidique complet à jeun tous les cinq ans . Cholestérol
cholestérol , une graisse cireuse que le corps humain utilise pour produire de la bile , construit également des parois cellulaires et aide à la fabrication des hormones . Le foie fabrique 80 pour cent du cholestérol de l'organisme . Un régime lourd en produits d'origine animale comme la viande , les œufs et les produits laitiers , se traduit par l'ingestion de cholestérol supplémentaire.
Niveau total de cholestérol sain reste en dessous de 200 . Un niveau de plus de 240 est considéré comme élevé , et met le patient à risque de formation de la plaque de l'artère . La diminution de la consommation d'aliments riches en cholestérol et en augmentant l'exercice peut réduire les taux de lipides sanguins nocifs d'une personne et de contribuer à un coeur sain et plus la durée de vie . Parfois , un médecin doit prescrire des médicaments anti-cholestérol à atteindre ce résultat .
Triglycérides
triglycérides , un autre type de lipides , circuler dans le plasma sanguin . Ils sont de la forme chimique de la plupart des graisses présentes dans les aliments et ce que les dépôts de graisse dans le corps sont faits. Les triglycérides représentent 95 pour cent du tissu gras du corps .
Triglycérides entrer dans le corps par la consommation d'aliments gras , et forment dans le corps après avoir mangé trop d'autres types d'aliments , en particulier les hydrates de carbone . Quand une personne ingère trop de calories lors d'un repas , le corps convertit l'énergie excédentaire en triglycérides et le transporte vers les cellules graisseuses pour le stockage. Plus tard , hormones régulent la libération des triglycérides de ces réserves de graisse pour répondre aux exigences de l'organisme de l'énergie entre les repas .
Niveaux de triglycérides normaux vont de 40 à 160 mg /dL pour les hommes et de 35 à 135 mg /dL pour les femmes . Des niveaux supérieurs à 199mg/dL sont considérés comme élevés . Excès de triglycérides contribuent aux maladies cardio-vasculaires et peuvent résulter d'autres conditions , telles que le diabète .
Lipoprotéines
Souvent considéré comme «bon» et «mauvais» le taux de cholestérol , HDL et LDL sont pas simplement un autre type de cholestérol . Les lipoprotéines sont cholestérol ou de triglycérides couplés aux protéines spéciales appelées apolipoprotéines . Pour lipides pour vous déplacer dans la circulation sanguine , ils doivent d'abord s'attacher à ces protéines spéciales .
Lipoprotéines de haute densité ( HDL) bénéficient du corps . Ils résistent à coller aux parois des artères , se déplacer facilement dans le sang , et transportent le cholestérol vers le foie pour qu'il puisse être traité hors du corps .
Instables lipoprotéines de basse densité ( LDL) se désagrègent facilement et l' cholestérol qu'ils portent ne revient pas au foie . Il s'en tient à des dommages-intérêts et les murs de l'artère à la place. Le danger en ayant des niveaux élevés de LDL est que ces cellules des artères endommagées attirent substances gras de la coagulation , qui , au fil du temps , créent plaque de l'artère - bloquant .
Un niveau de HDL sain est de 40 ou plus, tandis que le LDL doit être inférieur à 100 .
