Lignes directrices de cholestérol

Cholestérol: le fléau de millions de personnes boulimiques travers l'Amérique. Taux de cholestérol élevé peut conduire à des dépôts de plaque qui augmentent le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux d'une personne . Bien que le cholestérol en lui-même est un composé naturel le corps a besoin , une offre excédentaire de LDL ( lipoprotéines de basse densité ) cholestérol est nuisible si elle n'est pas traitée par une modification appropriée du régime alimentaire , l'exercice et peut-être des médicaments anti-cholestérol de rester dans les lignes directrices de cholestérol . Le taux de cholestérol

médecins recommandent que niveau total de cholestérol sanguin d'une personne soit inférieur à 200 mg /dL . Le cholestérol total est considéré comme élevé s'il est supérieur à 240 mg /dL et " limite haute " si entre 200 et 239 mg /dL . LDL (mauvais cholestérol) est optimale si en dessous de 70 mg /dL et élevé si plus de 160 mg /dL . HDL (bon cholestérol) est meilleur si 60 mg /dL ou plus , et les pauvres si en dessous de 40 mg /dL pour les hommes et de 50 mg /dL pour les femmes
ratio cholestérol .

Certains médecins utilisent un rapport de cholestérol au lieu d' un nombre de cholestérol total , ce qui est obtenu en divisant la valeur de HDL en cholestérol total . L'objectif est de maintenir le ratio inférieur à 5:1, avec un rapport optimal de 3,5:1 . Certains groupes , y compris l'American Heart Association , recommandent de ne pas utiliser le rapport et se concentrer plutôt sur ​​les niveaux de cholestérol total HDL et séparément .

Triglycérides

triglycérides sont un sous forme de graisse dans le sang pratiqué dans le corps . Il est souhaitable que ce soit en dessous de 150 mg /dL , elle est considérée comme élevée si elles sont supérieures à 200 mg /dL et très élevé si elles sont supérieures à 500 mg /dL . Les triglycérides sont généralement fonction d'une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire , et sont un indicateur pour savoir si les niveaux sanguins de cholestérol sont liés au mode de vie ou sont affectées par les tendances génétiques .
Traitement

le traitement standard pour les patients dont le sang cholestérol niveaux dépassent les valeurs recommandées est triple: modification du régime alimentaire , l'exercice et les médicaments , y compris les statines . Un régime alimentaire faible en gras saturés , en mélange avec un programme d'exercice qui comprend les niveaux recommandés de l'exercice aérobie , est la première ligne de défense , car les patients dont les valeurs resteront élevés malgré les changements de comportement , une foule de médicaments anti-cholestérol peut être prescrit
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