Comment traiter la fatigue chronique avec des analgésiques

syndrome de fatigue chronique a une variété de différents symptômes qui comprend des douleurs articulaires , l'insomnie , problèmes gastro-intestinaux et la dépression . Vous pouvez traiter la fatigue chronique avec des analgésiques si vous ressentez des douleurs en raison de votre état de santé . Choses que vous devez
verre d'eau
analgésiques ou anti-inflammatoires de suppléments de santé communs
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apprendre à traiter la fatigue chronique avec des analgésiques
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Consultez votre médecin pour discus vos maux et douleurs . Over-the- counter médicaments peuvent être utilisés pour certaines douleurs musculaires et articulaires , mais dans les cas extrêmes des analgésiques en vente libre peuvent être prises .
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Verser un verre de 8 onces d'eau à boire après vous prenez votre analgésiques . L'eau aide à obtenir vos analgésiques rapidement vers le bas dans votre estomac . Afin de prévenir les nausées , vous devriez éviter de prendre des analgésiques sur un estomac vide .
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Prenez vos analgésiques selon les directives afin de traiter la fatigue chronique et prévenir les effets secondaires . L'utilisation à long terme d'analgésiques et anti-inflammatoires peut causer des problèmes de foie . Vous ne devriez atteindre pour vos analgésiques si vous éprouvez une gêne sérieuse à la suite de votre état de santé .
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Assurez-vous que votre emploi du temps pour prendre des analgésiques chevauche un peu . Vous ne voulez pas d'avoir un analgésique porter complètement avant de prendre la dose suivante . Si vous trouvez que ce soit le cas, demandez à votre médecin si vous pouvez déplacer la seconde dose par une demi-heure .
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Gardez votre médicament scellé et loin des enfants . Si vous traitez vos douleurs avec des analgésiques sur ordonnance fortes , alors vous avez besoin de garder une trace du nombre de pilules que vous avez restant à veiller à ce que personne d'autre ne les prend .
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Rechercher des solutions à long terme à votre conjoint de fatigue chronique et de douleurs musculaires . Certains de ces douleurs peuvent être causées par un mode de vie sédentaire . Essayez de faire de l'exercice doux , comme la marche d'un mile tous les jours , et voir si vos douleurs s'améliorent après un mois .
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Envisagez de prendre des suppléments alimentaires pour aider à soulager vos douleurs articulaires fatigue chronique . La glucosamine et la chondroïtine sont deux suppléments naturels qui peuvent aider à reconstruire vos articulations si la fatigue chronique a causé d'importants dommages à l'intérieur .