Pourquoi les personnes souffrant d’anémie se fatiguent-elles facilement ?

L'anémie fait référence à un état dans lequel le sang contient un nombre réduit de globules rouges ou d'hémoglobine. Les globules rouges transportent l’oxygène dans tout le corps, donc une diminution de leur nombre ou de leur quantité d’hémoglobine peut entraîner une réduction de l’apport d’oxygène aux tissus.

L’une des principales conséquences de l’anémie est la fatigue et l’épuisement. Cela se produit pour plusieurs raisons :

Délivrance réduite d'oxygène : La fonction principale des globules rouges est de transporter l’oxygène des poumons vers les différents tissus et organes du corps. Un déficit en globules rouges ou en hémoglobine signifie que moins d’oxygène est transporté dans le sang. Cela peut compromettre la capacité du corps à répondre à ses besoins métaboliques en oxygène, entraînant ainsi de la fatigue.

Production d'énergie modifiée : L'oxygène joue un rôle essentiel dans la production d'énergie au niveau cellulaire grâce à un processus appelé phosphorylation oxydative. Lorsque l’apport d’oxygène est limité en raison de l’anémie, les cellules ne peuvent pas générer efficacement l’énergie dont elles ont besoin pour remplir leurs fonctions. Cela peut entraîner de la fatigue, de la faiblesse et une diminution de la tolérance à l’exercice.

Effets cardiaques : L'anémie peut mettre le cœur à rude épreuve lorsqu'il tente de compenser la capacité réduite du sang à transporter l'oxygène. Cela peut entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque, des palpitations et même une hypertrophie du cœur (cardiomégalie) dans certains cas. Ces changements cardiaques peuvent contribuer à une sensation de fatigue et à une diminution de l’endurance.

Modifications du flux sanguin : L'anémie peut affecter la régulation du flux sanguin, entraînant une circulation insuffisante vers certains tissus et organes. Cela peut compromettre davantage l’apport d’oxygène et exacerber la fatigue.

Vasodilatation : Dans certains cas, l’anémie peut provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins dans le but d’améliorer l’apport d’oxygène aux tissus. Cette vasodilatation peut entraîner une baisse de la tension artérielle (hypotension), ce qui peut encore aggraver la sensation de fatigue.

Anémie ferriprive : La carence en fer est une cause fréquente d’anémie, en particulier chez les femmes menstruées et les personnes ayant un faible apport en fer. Le fer joue un rôle crucial dans la production d’hémoglobine. Un manque de fer peut donc altérer la production de globules rouges, contribuant ainsi à la fatigue.

Il est important pour les personnes souffrant de fatigue ou d'épuisement persistant de consulter un professionnel de la santé afin de déterminer la cause sous-jacente et de recevoir les soins médicaux appropriés. Si une anémie est identifiée, la cause sous-jacente doit être traitée pour soulager les symptômes, améliorer l’apport d’oxygène et restaurer les niveaux d’énergie.