Les décongestionnants recommandés
Bien que cela puisse paraître contre , en gardant les voies nasales humide va réduire l'enflure et l'inflammation , mais les laisser sécher fera les voies nasales encore plus irrité . Alors, prenez une longue douche chaude , respirer la vapeur à partir d'un pot ou d'utiliser un humidificateur .
Brouillard salin
saline simple, vaporiser souvent fonctionne comme un décongestionnant nasal , car il bouffées sur les voies nasales tout en les gardant de se dessécher . Irriguer les narines avec une seringue ou un pot de Neti rempli de l'eau salée .
Vaporisateurs nasaux
vaporisateurs nasaux sont disponibles sur le comptoir qui aident à réduire l'enflure des membranes nasales , au moins temporairement. Mouchez-vous avant d'utiliser le spray , puis couvrir la narine vous n'êtes pas traiter avec des médicaments , inclinez votre tête vers l'avant et lentement pomper la pulvérisation dans le nez tout en respirant po Un " effet rebond " est parfois présente après l'utilisation d'un spray nasal pendant trop longtemps, dans lequel la congestion s'aggrave effectivement . Pour éviter cela, ne pas utiliser un spray nasal pour plus de trois jours
décongestionnants oraux
Deux types de décongestionnants oraux sont disponibles sous forme de pilule sur le comptoir. : la pseudoéphédrine et de la phényléphrine. Ceux-ci sont destinés à travailler en réduisant le gonflement des vaisseaux sanguins dans le nez afin que l'air puisse circuler à travers plus facilement . Certains médicaments comprennent un décongestionnant ainsi comme un antihistaminique ou un autre médicament , ce qui est utile si vous souffrez de congestion causée par les allergies .