Comment arrêter une toux Démangeaisons

Une toux démangeaisons dans le dos de votre throa peut vous faire perdre le sommeil et ne pas être aussi productive , et il peut affecter les gens autour de vous , aussi. Beaucoup de remèdes visant à arrêter une toux dans ses titres ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils disent qu'ils font , et ils peuvent être coûteux . Une excellente façon d'arrêter une toux dans ses voies , et économiser de l'argent dans le processus , est d'utiliser des aliments de tous les jours . Choses que vous devez
camomille Photos tasse de l'eau de miel de lait de
Afficher Camomille
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de Instructions chauffer l'eau dans une bouilloire sur la cuisinière ou dans une tasse au micro-ondes . Vous souhaitez obtenir de l'eau aussi chaude que possible, de sorte qu'il extrait une grande partie des éléments nutritifs du thé .
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Utiliser un sachet de thé à la camomille ou de thé en vrac avec une passoire à thé . Placer le sachet de thé ou de la crépine dans la tasse et versez dans l'eau chaude . Laisser infuser le thé pendant une minute et retirez le thé de l'eau .
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Boire le thé lentement quand il est encore chaud , et votre toux fondra comme les voyages d'eau chaude dans la gorge à la source de la toux . Dr Kenneth Mukamal , un interniste au Beth Israel Deaconess Medical Center à Boston , indique que le thé à base de plantes est une excellente alternative à l'utilisation de la médecine car il est emballé avec des antioxydants qui , lorsqu'il est mélangé avec une source de chaleur , apaisent une gorge douloureuse et la toux.

lait et de miel
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chauffer une tasse de lait au micro-ondes ou dans une casserole sur la cuisinière . Lorsque le lait est à la vapeur , versez-le dans une tasse résistant à la chaleur .
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Mélangez une cuillère à soupe de miel dans le lait chaud et remuez jusqu'à ce qu'il se dissolve complètement . N'importe quel type de miel fera ici , afin d'utiliser votre peigne préféré, miel floral, liquide ou granulé - tous les travaux . Le miel volonté manteau de la gorge et de guérir l'inflammation , arrêter la douleur .
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Buvez le lait lentement dans la nuit avant de se coucher . Cela permettra non seulement vous aider à vous débarrasser de votre toux juste avant le coucher , mais le lait chaud pourrez vous détendre votre corps , vous permettant de dormir better.Kristie Leong MD un médecin de famille , écrit pour le site de Santé Mad , affirme que le lait mélangé à la vapeur miel peut arrêter une toux gênante et même aider une personne souffrant d'insomnie à s'endormir plus facile .