Comment arrêter une quinte de toux
Le 1
Essayez pastilles et fluides pour une toux causée par une gorge sèche et irritée . Gardez votre environnement sans fumée , car même les non-fumeurs peuvent éprouver une irritation de la fumée de cigarette .
2
Asseyez-vous dans une douche chaude humide pour traiter une gorge sèche ou une toux sèche . La vapeur aidera à apaiser et hydrater vos voies respiratoires .
3
acheter un humidificateur d'eau froide pour une utilisation dans votre chambre la nuit . Toux deviennent parfois pire quand tu te coucheras . Si tel est le cas , un humidificateur d'eau froide peut aider .
4
Buvez des liquides chauds pour la toux humides qui produisent flegme . Aussi , parlez à votre pharmacien sur les expectorants , qui peut vous aider à mettre en place le flegme .