Comment se débarrasser de Fast une mauvaise toux

Une mauvaise toux peut vraiment de gâcher beaucoup de choses - votre sommeil , comment vous vous sentez pendant la journée et l'horaire normal des activités et des tâches . Si vous avez une mauvaise toux , vous devriez toujours demander l'avis de votre médecin au cas où vous êtes dans le besoin d'un traitement spécial - comme un médicament contre la toux de prescription-force . Pour la toux plus de base , il ya beaucoup de remèdes maison et des conseils simples que vous pouvez utiliser pour vous donner un soulagement rapide . Choses que vous devez
toux expectorants
pastilles ou des bonbons de Vaporizor
Montrer Instructions
Si votre toux est
Wet Photos 1

Prenez une dose d'un expectorant contre la toux , trouvé dans n'importe quelle pharmacie. Ce médicament permet de se débarrasser en outre le mucus dans la gorge et la poitrine , vous permettant de cracher plus facilement .
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Buvez beaucoup de liquides , tels que l'eau , 100 pour cent de fruits et jus de légumes , et bouillon chaud .
3

S'abstenir de fumer un peu , si vous le faites, et aussi éviter toute situation dans laquelle vous pourriez être exposé à la fumée secondaire .
Si votre toux est
sec
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Définir un vaporisateur près de votre lit et respirer la vapeur pendant la nuit pendant que vous dormez .
5

Prenez une douche ou un bain dans l'eau chaude comme vous pouvez confortablement debout . La vapeur aidera à apaiser et hydrater votre gorge naturellement.
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Sucer des pastilles contre la toux ou même des morceaux de bonbons à la menthe pour supprimer la toux pendant la journée .

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