Comment faire des gouttes nasales salines

gouttes de solution saline dans le nez aider à soulager la congestion nasale et d'autres symptômes nasaux raison d'allergies ou froid . Il en résulte un nez en peluche -up dans les éternuements et la pression dans le visage. Bien qu'il existe de nombreux produits commerciaux et over-the- counter médicaments disponibles pour aider à soulager la congestion nasale , maison gouttes du sérum physiologique dans le nez sont efficaces , simples à réaliser et peu coûteux. Choses que vous devez Photos 1/2 c . sel de table 8 oz eau chaude
gouttes yeux
Voir Instructions
1 Le sel de table est l'ingrédient clé dans le nez gouttes de solution saline .

Mélanger 1 /2 c . sel de table et 8 oz de l'eau chaude dans un bol . Mélanger les deux ingrédients bien jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous .
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presser la poire de la pipette , puis placer l'embout dans la solution saline . Lâcher de l'ampoule pour aspirer une partie de la solution saline .
3 Un compte-gouttes obtient des gouttes nasales salines dans le nez .

Allongez-vous sur le dos ou assis dans une chaise longue avec la tête inclinée vers l'arrière . Pressez deux ou trois gouttes de nez saline gouttes dans une narine en reniflant pour dessiner la solution saline dans le nez . Répéter l'opération avec l'autre narine .
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Rester dans une position inclinée pendant quelques secondes si la solution saline a le temps d'entrer dans le nez .
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gicler un peu gouttes dans chaque narine aussi souvent que nécessaire pendant environ deux heures . Mouchez-vous quelques fois pour soulager la congestion .