Façons de traiter la grippe avec les huiles essentielles

huiles essentielles agissent remèdes maison puissants pour lutter contre la grippe . Avec leurs propriétés anti- bactériennes et anti- virales , ceux-ci et d'autres huiles aident à combattre l'infection et à renforcer les systèmes immunitaire et respiratoire de votre corps . Offrez à vos systèmes de grippe par l'utilisation de ces huiles dans l'une des manières suivantes internes ou externes . L'application topique d' huiles

Avant d'utiliser les huiles essentielles , assurez-vous que vous n'avez pas une condition médicale qui peut affecter négativement l'utilisation . Les huiles essentielles ne devraient pas remplacer la visite d'un médecin ; utiliser les huiles pour compléter le traitement recommandé de votre médecin .

Si vous n'avez pas de questions , diluer les huiles comme niaouli , ravensara , lavande aspic ou voleurs dans un transporteur de pétrole tels que l'huile végétale . Placez quatre gouttes de l'huile sur le fond des deux pieds ( sur les zones réflexes ou des points de vita -flex ) , et masser po

frotter l'huile sur votre dos ( bactéries et virus résident souvent sur ​​la colonne vertébrale ) , les épaules , les genoux et le ventre ; il est bon d'utiliser plus d'un type d'huile à la même place . Si nécessaire , utiliser une compresse chaude ou pack de froid en conjonction avec l'huile .

Ajout huiles essentielles pour un bain chaud peut aider à traiter votre grippe . Mettez 10 gouttes d' arbre et /ou d'eucalyptus thé dans un bain chaud ou légèrement chaude , faire tremper , et de respirer les vapeurs . Après être sorti de la baignoire et du tarissement , enveloppez-vous dans des serviettes et reposer sur votre lit pendant 30 minutes , ou jusqu'à ce que votre corps se refroidit .

Si vous avez une toux ou les poumons encombrés , prendre 1 once de fractionized huile de noix de coco ( qui vous pouvez légèrement la chaleur ) et ajouter 10 gouttes d'eucalyptus , ravensara et /ou aspic . Frottez le mélange sur votre poitrine et le dos .
Ingestion d'huiles

Avant l'ingestion par voie orale huiles essentielles , assurez-vous que l'huile ( sous forme liquide ou en capsules ) est sûr d'ingérer ; éviter les huiles toxiques qui ne sont pas destinés à l'ingestion. Si vous avez une huile d'ingestion de sécurité , le diluer avec une huile végétale ou d'agave bleu et ajouter une goutte de l'huile diluée à votre boisson ou de la nourriture . En raison de la puissance de l'huile, quelques gouttes dans une période de quatre à huit heures devraient suffire .

Vous aussi pouvez déposer l'huile dans le miel et mélanger avec de l'eau pour le thé . Ajouter cinq gouttes d'arbre à thé diluée ou de camomille bleue à une cuillère à soupe de miel . Ajouter une cuillère à café de ce mélange pour une tasse de thé chaud , de l'eau chaude ou de l'eau de citron chaud . Consommer trois tasses de ce thé par jour.

Si vous souffrez d'un mal de gorge , déposer une goutte de tea tree dilué et /ou de camomille bleue sur le fond de votre gorge et avaler . Pour ce faire, toutes les heures pendant 24 heures jusqu'à ce que votre gorge se sent mieux . Si votre gorge ne ​​s'améliore pas, consultez votre médecin.

D'autres huiles essentielles efficaces pour traiter votre grippe comprennent copahu , cyprès , gingembre , sarriette des montagnes , l'origan , la menthe poivrée , Rosalina et le thym .

inhalation d'huiles

Lorsque l'inhalation d'une huile essentielle pour la première fois , tenir la bouteille par votre taille et déplacer la bouteille dans un mouvement circulaire ; cela permet aux molécules de l'huile de voyage jusqu'à votre nez et entrent dans la circulation sanguine par les poumons .

Après s'être familiarisés avec l'huile , mettre quelques gouttes dans la paume de votre main gauche et frotter dans le sens horaire avec la paume de votre main droite . Mettez les deux mains sur le nez et la bouche et inhaler . Pour une méthode d'inhalation directe moins , mettre une serviette sur votre tête , placez quelques gouttes de l'huile dans l'eau chaude et inhaler la vapeur ; ou , mettre quelques gouttes d'huile sur certaines zones de votre corps et de respirer l' arôme Photos

Si vous souhaitez une fine brume d'huiles en suspension dans l' air pendant des heures , utiliser un diffuseur d'air froid . ; pour un processus de diffusion encore plus long , utiliser un diffuseur ultrasonique , qui mélange l'huile avec de l'eau dans un plus grand bien . Vous pouvez également utiliser un diffuseur portable , pour les fois où vous voyagez .