Comment guérir une infection des sinus

? Congestion nasale , maux de tête et la douleur des sinus sont des symptômes d' une infection des sinus . Quand une cavité nasale est gonflé et enflammé , une personne va commencer l'expérience de la manifestation physique de l'infection . La clé de la lutte contre cette infection est de drainer le sinus afin de soulager la congestion et réduire la pression derrière la douleur . Bien qu'il n'y ait pas de remède immédiat, il ya des remèdes maison qui peuvent tuer les bactéries et soulager les symptômes tandis que le corps guérit . Choses que vous devez
Spray Nasal
serviette
vitamines
Pipette Photos de peroxyde d'hydrogène de bassin
Voir Instructions
Le 1

Visitez votre médecin généraliste pour confirmer l'infection des sinus et de recevoir une prescription d'antibiotiques . Renseignez-vous sur un spray nasal efficace pour traiter vos symptômes . Peser les avantages et les inconvénients de l'utilisation des médicaments prescrits contre les remèdes naturels . Bien que les antibiotiques font apporter un soulagement plus rapide , ils peuvent provoquer des réactions allergiques et de contrer son but . Cela peut conduire à une dose plus élevée aux antibiotiques , ce qui nécessite un taux de récupération plus lente .
2

Ditch le café et boire du thé chaud ou une soupe de poulet toute la journée avec de grandes quantités d'eau . Cette videra le mucus de vos sinus par hydrater votre muqueuse . Si votre urine allège en couleur , alors vous êtes sur la bonne voie .
3

Vider une pipette et remplissez-le avec du peroxyde d' hydrogène . Déposer une goutte dans chaque oreille trois fois par jour . Cela aidera votre activité navale par la suppression de votre passage de l'oreille , de se débarrasser de toutes les bactéries et prévenir la maladie de se propager.
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Ouvrez vos pores et des sinus . Faites couler l'eau chaude dans l'évier ou remplir un bassin avec de l'eau chaude . Fermez les yeux et placez votre visage très près de l'eau , laisser la vapeur frappé votre visage . Soufflez votre nez et vos sinus se sentent effacer lentement . Lorsque vous avez fait cela pendant cinq minutes , remplir le bassin avec la vapeur d'eau chaude . Déposez une petite serviette dans l'eau et laissez-le reposer pendant quelques secondes . Passer la serviette et placez-le sur votre visage . Ne retirez pas jusqu'à ce que la serviette commence à refroidir .
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Adaptez votre alimentation . Évitez les aliments épicés , les produits laitiers et les grandes prises de bonbons et le sucre pendant quelques semaines . Prenez des vitamines et des suppléments de zinc à prendre votre froid . Mangez des aliments qui peuvent renforcer votre système immunitaire , tels que les baies , les raisins noirs , le brocoli et les tomates .
6

Reposez votre corps tout au long de la journée. Faites des siestes si possible et appeler cela un début de nuit . Dormez une nuit complète pour calmer votre corps et renforce ses défenses .