Old -Time rhume

Il n'y a rien commun sur le rhume , quand une toux peut conduire à un écoulement nasal et les éternuements peut conduire à un mal de tête . Les multitudes et de l'inconfort des symptômes peuvent être si vertigineuse qu'il est tout aussi facile d'aller courir pour l'armoire à pharmacie ou pharmacie de quartier lorsque les symptômes commencent à s'intensifier. Parfois , les meilleurs remèdes pour le rhume sont le bon vieux temps , les tout- naturels qui peuvent être trouvés dans votre propre maison - et sans le buzz et chimique arrière-goût que la plupart des médicaments fournissent . Camomille

Rien ne dit vieux remède contre le rhume comme une chaude, une tasse fumante de thé à la camomille . Un médecin ne peut pas trouver la preuve de son efficacité médicament , mais les buveurs de thé à la camomille se jurer de son pouvoir pour vous aider à dormir et se reposer. Ajouter un peu de poivre de Cayenne pour vous réchauffer plus haut . Poivre de Cayenne sera également aider à ouvrir vos sinus et de renforcer votre système immunitaire .
Miel et citrons

Parfois dans la vie , vous devez prendre l' aigre avec le sucré . Si vous avez un mal de gorge et une toux qui ne veut pas s'en aller , essayez d'ajouter une cuillère à soupe de miel avec un verre d'eau chaude pour lubrifier votre gorge irritée . Ajoutez à cela un peu de jus de citron et une partie de guérison . La vitamine C dans les citrons aide votre système immunitaire à se remettre sur la bonne voie .

Ail

ail aide contre les vampires , mais il est encore plus efficace sur les rhumes . L'ail contient de l'allicine , qui est connu pour ses prouesses antibactérien et donne l'ail son goût intense , mais vous devez écraser l'ail pour l'activer. Ajouter l'ail haché dans un bol de soupe de poulet chaud et , avec un peu de mauvaise haleine , vous pouvez être sur votre chemin à une bonne santé . Si l'ail est trop fort pour vous, essayez les oignons à la place. Ils partagent les mêmes qualités curatives .
Vapeur

Si votre réfrigérateur ou cellier est nu , prenez à coeur . Il suffit de faire bouillir de l' eau dans une casserole , prenez une serviette pour draper dessus de votre tête et se pencher sur le pot pendant quelques minutes . La vapeur produite par l'eau bouillante permet la constriction des voies nasales ouvertes et l'eau aide membranes irritées hydrate vous avez besoin pour respirer . Saupoudrer de poivre pour vous aider à éternuez , car cela permettra d'expulser l'excès de mucus de votre nez . N'oubliez pas de vous couvrir la bouche lorsque vous éternuez , s'il vous plaît.