L'irrigation nasale pour les infections des sinus

Bien que la sinusite grave nécessite généralement un médicament d'ordonnance pour éliminer une infection tenace , la plupart des infections des sinus bénéficier de l'irrigation nasale ( également appelé lavage nasal ou lavage nasal ) . Irrigation Histoire

nasale est une ancienne méthode ayurvédique de nettoyer les voies nasales . Son histoire est basée dans la pratique du yoga et il a été pratiqué en Inde depuis des milliers d'années .
Fonction

irrigation nasale est utilisé sur une base quotidienne pour maintenir la santé optimale des sinus en gardant le voies nasales humide et claire de bactéries nuisibles et les pollens.

Méthode

laver les cavités nasales peuvent être réalisés plus efficacement avec une pot neti; une solution saline s'écoule du pot , dans une narine , à travers les cavités des sinus et sur ​​l'autre narine .

Avantages

Les effets de l'exécution d'un lavage nasal comprennent plus claire voies nasales , la respiration plus facile , la pression des sinus moins , moins de rhumes et les allergies nasales , et réduit l'utilisation de médicaments liés sinus .
Avertissement

Bien que la solution saline peut être fait à la maison (1 /8 c . sel bien mélangé avec 8 onces d'eau ) , utilisent du sel non iodé et de l'eau purifiée . Si l'eau du robinet est utilisée , faire bouillir et laisser refroidir à température proche de l'ambiante . Sinon , l'eau distillée ou en bouteille est un choix sûr , sans chlore .