Que faire pour soulager la grippe

? Bien que la grippe ou le virus de la grippe est une infection courante , environ 36.000 personnes aux Etats-Unis meurent de complications liées à la grippe chaque année . Il est essentiel de prendre des mesures pour réduire vos symptômes et guérir l'infection . Les symptômes du virus de la grippe peuvent imiter un rhume . Toutefois , les personnes atteintes peuvent aussi faire face à une forte fièvre ( plus de 101 degrés ) , une forte toux , difficulté à respirer , de la faiblesse et des courbatures . Mais heureusement , il existe des moyens pour faire face à et soulager les symptômes. Grippe médicaments

Si elle n'est pas traitée , les symptômes de la grippe peut s'aggraver et peut entraîner une pneumonie , une complication potentiellement mortelle . De la prise des médicaments en vente libre peut remédier à des symptômes de grippe et d'accélérer votre rétablissement . Médicaments contre la grippe disponibles dans les épiceries et les pharmacies proposent des produits pour éliminer les courbatures , de réduire les fièvres et soulager la congestion . Prenez vos médicaments tel que prescrit. Dans les cas graves , les médecins peuvent prescrire un médicament anti- viral comme le Tamiflu pour vous aider à surmonter l'infection .
Boire des liquides

Boire et manger liquides peut aider à la grippe remède symptômes . Congestion de la poitrine est un symptôme de la grippe commune . Cependant , l'augmentation de votre consommation d'eau et le jus peut desserrer mucus épais dans la poitrine et d'améliorer votre respiration et la facilité d'une toux sèche . Qui plus est , de boire du jus d'orange permet à votre corps avec de la vitamine C , ce qui est essentiel à la lutte contre les infections et de surmonter certaines maladies . Le liquide de bouillon de poulet ou de la soupe de poulet peut aussi se débarrasser de la congestion de la poitrine . Et s'il s'agissait d' un mal de gorge , le liquide de ces soupes aider irritations de la gorge calmes .

Prendre beaucoup de repos

Avec tout type d'infection , se impacts de repos suffisantes vos capacité à combattre l'infection. Tomber malade avec la grippe peut être un inconvénient énorme . Toutefois , en prenant quelques jours de congé de travail ou l'école et en limitant l'activité physique peut servir à votre avantage et vous aider à une récupération plus rapide . Rester au lit et permettre à votre corps de guérir et de s'efforcer d'obtenir au moins 8 heures de sommeil par nuit .