Comment arrêter un sec, Talons Toux

Une toux de chatouillement peut être un signe d'un rhume ou la grippe . Il peut vous faire encore plus misérable en plus d'avoir les autres symptômes . Suivez ces étapes pour aider à mettre un terme à votre toux et à l'empêcher de vous déranger plus . Choses que vous devez
toux gouttes Photos pastilles pour la gorge
thé
eau de l'humidificateur
Toux médecine
Voir Instructions
1

Pop une baisse de la toux ou de la gorge pastille dans la bouche chaque fois que votre gorge donne un chatouillement . Trouver une saveur que vous trouverez favorable , puisque vous pouvez les utilisez beaucoup à supprimer la toux . Soyez sûr de trouver ceux spécifiques pour la toux et pas seulement les maux de gorge .
2

rester hydraté . Buvez de l'eau ou du thé chaud tout au long de la journée. Pensez à ajouter du citron , de miel ou de menthe poivrée pour les deux boissons pour apaiser le chatouillement dans la gorge .
3

Hydratez votre air . Si vous êtes dans une pièce avec de l'air sec , utilisez un humidificateur . Cela aidera à réduire des irritations à la gorge sèche et chatouillé .
4

Prendre des médicaments . Si votre toux est toujours vous dérange , envisager de visiter votre étagère de la médecine . Rechercher un médicament qui convient à tous les symptômes que vous avez et ceux qui ne vous fera pas de somnolence pendant la journée ou vous tenir la nuit . Suivez les instructions de l'emballage de la médecine .