Comment soulager la pression des sinus Naturellement
pression des sinus peut être causée par le rhume et la grippe ou par des allergènes dans l'air . Quelle que soit sa cause , il est mal à l'aise et peut rendre la respiration difficile . Il est également souvent accompagné d' un mal de tête . Il ya beaucoup d'over-the - counter et de prescription des médicaments de force sur le marché pour traiter , mais vous pouvez naturellement soulager la pression des sinus sans avoir à vous soucier de ce que vous mettez dans votre corps . Choses que vous devezBowl
eau chaude de l' huile d'eucalyptus
serviette
Voir Instructions
1
Remplir un bol d'eau chaude . Ajouter une ou deux gouttes d'huile d'eucalyptus à l'eau .
2
Placez votre visage 6 pouces au-dessus du bol et le drapé de la serviette sur votre tête . Respirez profondément de la vapeur pendant 10 minutes .
3
Après respirer la vapeur , masser doucement la zone sous vos yeux et où vous vous sentez la pression . Répétez le traitement à la vapeur et masser trois à quatre fois par jour jusqu'à disparition des symptômes .
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