Comment se débarrasser d'un mauvais rhume pendant la grossesse
A froid n'est jamais une expérience agréable pour personne . Le nez qui coule , fièvre, éternuements et peuvent être guérissable, mais certainement désagréable . Cependant, comme la grossesse affaiblit le système immunitaire , les symptômes peuvent durer plus longtemps. Par conséquent , les femmes enceintes devraient prendre le plus grand soin dans le traitement de la ameliorate froid le processus . Choses que vous devez Shake ( avec des fruits ou des légumes ) Photos Toux médicaments ( voir la section ci-dessous)Afficher Instructions
Le 1
boire des liquides . Augmentez votre apport en liquide à 10 verres de liquide par jour . Bien que l'eau est nécessaire , jus fournit des nutriments supplémentaires .
2
Consommer six petits repas au lieu de trois grands si vous ressentez une perte d'appétit . Une diète liquide est préférable car elle permet l'estomac et les intestins de se reposer . Cela comprend jus , gelée , l'eau , le bouillon, et des sucettes glacées.
3
Créer une secousse nutritifs ( avec des fruits mélangés et lait ) après une journée de tolérer succès des liquides clairs . Lorsque votre appétit revient , vous pouvez également inegrate craquelins ou du pain .
4
Évitez médicament si vous êtes moins de 12 semaines de grossesse ou plus de 38 semaines ( sauf indication contraire de votre médecin ) . De 12 à 38 semaines de grossesse, vous pouvez prendre du Tylenol , le sirop contre la toux de Vick , Robitussin sirops contre la toux DM ou Sudafed décongestionnant nasal .
5
Prenez beaucoup de repos . Prenez plusieurs siestes pendant la journée et se détendre au lit autant que possible .
6
Appelez une clinique si la température dépasse 101 degrés , si vous toussez crachats jaune , ou si vous voyez aucune amélioration après 24 heures. Demander d'autres directives médicales .
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