Récupération de la grippe

L'influenza (la grippe ) est une infection virale qui infecte un grand nombre de personnes chaque année , et ses effets laissent souvent les gens se sentent malades pendant une semaine ou plus . Il existe des médicaments antiviraux qui sont prescrits pour certains cas , mais en général, les personnes infectées doivent compter sur eux-mêmes pour faire de la récupération comme tolérable que possible . Après quelques conseils de base aidera les personnes souffrant de la grippe get sur ​​leur maladie plus rapidement et complètement. Oubliez antibiotiques

Ne prenez pas d'antibiotiques pour la grippe , sauf si votre médecin vous a trouvé une raison particulière que vous devriez. Les antibiotiques ne sont pas efficaces contre le virus de la grippe et ne servira qu'à affaiblir votre système immunitaire sur le long terme , selon TheSite.org .
Sommeil

repos permet à l' corps à s'entendre avec le processus de guérison . La grippe va probablement faire ses victimes se sentent comme ne faisant rien mais dormir , et si c'est une option pour vous , alors vous devriez en profiter . Ne pas obtenir suffisamment de repos est préjudiciable pour le système immunitaire , et le corps sera incapable de se guérir plus rapidement si elle souffre de exhaustion.Get au moins huit heures de sommeil par nuit , et faire des siestes pendant la journée si votre situation particulière sera permettent. Si vous avez le luxe de rester au lit toute la journée et ne se lever pour des pauses-toilettes , manger et de l'eau , alors vous serait intelligent de faire exactement cela .

Eau

La grippe peut voler votre corps de fluides , donc boire beaucoup d'eau ne sera pas seulement les reconstituer , mais également aider votre corps à éliminer les toxines dans votre système . Toujours garder l'eau à portée de main de l'endroit où vous avez tendance à se reposer pendant que vous êtes malade . Si vous oubliez de mettre une bouteille d'eau par le lit ou un canapé , il peut être difficile de se persuader de se lever quand vous avez soif . Cela ne fera que conduire à plus de déshydratation et d'une reprise prolongée .

Aspirine

douleurs, des douleurs et de la fièvre sont fréquentes avec la grippe . Prendre un analgésique comme l'aspirine quand votre muscles douleur ou la température glisse , selon TheSite.org . Si vous prenez d'autres médicaments contre la grippe , consultez votre médecin pour être sûr qu'il est OK pour prendre ensemble.
H1N1 récupération

Le virus de la grippe H1N1 (grippe porcine ) pandémie a conduit à de nombreuses préoccupations concernant le traitement et la récupération de cette souche de la maladie . Si vous croyez que vous pouvez avoir la grippe H1N1 , informez-en votre médecin immédiatement être prescrit le médicament antiviral nécessaire . Tamiflu et le Relenza sont les traitements les plus courants pour cette souche de la grippe , mais ils ont tendance à travailler beaucoup mieux quand ils sont administrés peu de temps après les premiers symptômes apparaissent , selon l'Université de l'Alabama à Birmingham.Call abord votre médecin pour voir si vous pouvez éviter d'aller au bureau pour traitement. Parfois, les médecins fourniront la gestion des symptômes par téléphone . Si vous avez d'aller au bureau , garder le contact avec d'autres personnes et les surfaces au minimum et rentrer à la maison dès que les patients possible.Those la grippe H1N1 devrait faire un effort pour rester à la maison et de limiter le contact avec d'autres personnes . Toujours couvrir la toux et les éternuements , et lavez vos mains avec des gels à base d'alcool fréquemment l'eau et du savon ou . Ne pas sortir en public jusqu'à ce que la fièvre associée à la maladie est parti pour au moins 24 heures . Rester confinés à une chambre et une salle de bains si possible , et prendre beaucoup de repos ou . Ce type de grippe passe habituellement dans une semaine .