Qu'est-ce qui peut être fait pour soulager les membranes de nez très secs

? Les membranes dans le nez peut devenir sèche pour une variété de raisons . Beaucoup de médicaments de prescription indiquent le dessèchement des membranes du nez comme un effet secondaire . Vous pouvez également obtenir un nez sec si l'air est particulièrement sec , ou vous n'obtenez pas assez d'eau dans votre alimentation . Membranes du nez secs peuvent entraîner des problèmes les plus douloureux , comme des saignements de nez , mais vous pouvez atténuer les membranes du nez sec avec quelques techniques simples . Buvez de l'eau

Si les membranes dans le nez sont sèches , vous devez ré- humidifier le plus rapidement possible . Chaque fois que vous commencez à développer un nez sec , commencer à boire plus d'eau . Cela aidera à augmenter la production de mucus du nez , qui est ce qui maintient votre nez humide en premier lieu .
Maintenir l'air intérieur Humidité

Si vous avez un humidificateur , le mettre en place dans la pièce où vous êtes le plus , et exécutez-le aussi souvent que possible . Si vous n'êtes pas à la maison très souvent, mettre en place dans votre chambre et laissez-le pendant que vous dormez . Vous pouvez également définir des bols d'eau autour de la maison , qui Leech eau dans l'air et contribuer à promouvoir une atmosphère humide .

Essayez de garder la température dans votre maison un peu chaud , pour aider à garder vos vaisseaux sanguins le nez de constriction à cause du froid , et pour aider l'eau à l'air de circuler plus librement . Ne pas faire fonctionner vos appareils de chauffage ou de climatisation trop, cependant , car l'air traité ( air qui a été exécuté par un climatiseur ou a été chauffé ) est beaucoup plus sec que l'air qui est non traitée .

Photos hydrater

Si la sécheresse à l'intérieur de votre nez sur vos membranes se propage à l'extérieur de votre nez , essayez d' hydrater votre nez avec la lotion plusieurs fois par jour . Cela aidera à augmenter la quantité d'humidité qui est autour et dans le nez , ce qui peut réduire la sécheresse à l'extérieur et l'intérieur de votre nez .

Vous pouvez également essayer de gouttes de solution saline dans le nez pour le garder humide , mais si un enfant est celui qui a le nez sec , ils peuvent être opposés à cette technique . Vous pouvez également essayer de frotter de petites quantités de gelée de pétrole ( comme la vaseline ) à l'intérieur de votre nez , être prudent de ne pas pousser vers le bas dans les voies nasales .

Frotte la poitrine sont également un excellent moyen de promouvoir l'humidité développement dans le nez .