Le temps froid et humide et pluvieux exposé à votre poitrine peut-il vous rendre malade ?

Le rhume est causé par des virus, et non par le froid ou l'humidité.

Il est vrai que les températures froides peuvent réduire la circulation sanguine et que le temps froid et humide peut créer un environnement favorable à la survie des virus. Cependant, le corps humain est bien adapté aux conditions météorologiques extrêmes et la plupart des gens peuvent résister au froid sans ressentir de symptômes de rhume.

Les personnes déjà atteintes d'un rhume ou d'une autre maladie virale peuvent ressentir des symptômes plus graves par temps froid, mais cela est dû au virus et non à la météo elle-même.

Un certain nombre de facteurs peuvent rendre les gens plus susceptibles d’attraper un rhume, notamment :

- Un système immunitaire affaibli : Les personnes qui sont très stressées, qui ne dorment pas suffisamment ou qui souffrent de certains problèmes de santé comme le VIH/SIDA ou le diabète sont plus susceptibles de tomber malades.

- Contact étroit avec une personne malade : Les personnes qui vivent ou travaillent avec une personne malade sont plus susceptibles d’attraper un rhume.

- Toucher votre visage avec des mains non lavées : Le virus du rhume peut pénétrer dans votre corps par les yeux, le nez ou la bouche. Toucher des surfaces contaminées puis se toucher le visage peut augmenter le risque d'attraper un rhume.

- Être dans un environnement bondé : Les environnements surpeuplés augmentent le risque d’entrer en contact avec une personne malade.

- Ne consomme pas suffisamment de vitamines : Un manque de vitamine C et de vitamine D peut affaiblir le système immunitaire et vous rendre plus susceptible de tomber malade.

- Ne pas dormir suffisamment : Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre corps n’est pas aussi capable de combattre les infections.