Comment embrasser la Small Things

Beaucoup de gens , surmonter les défis de la vie au jour le jour , ne parviennent pas à apprécier correctement les belles choses de la vie . Au lieu de vous laisser déplacer par la vie trop s'enliser avec inquiétude et occupé par des tâches à vraiment apprécier la beauté inhérente à certaines des plus petites choses , prendre le temps de reconnaître , embrasser et de célébrer ces choses simples mais significatifs . Instructions
Le 1

ralentir. Si vous vous précipitez dans la vie, vous aurez probablement pas le temps de repérer ou embrasser les petites choses . Bien qu'il puisse être difficile de gagner du temps dans un horaire chargé , le faire est nécessaire si vous voulez apprécier toute la vie a à offrir . Au lieu de remplir votre planning de la capacité maximale , laisser certaines choses vont et vous donnent plus de temps pour apprécier la vie chaque jour .
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Faire le bilan des petites choses dans votre vie . Asseyez-vous avec une feuille de papier et la liste des petites choses qui vous rendent heureux . Inclure tout ce qui apporte un sourire à votre visage . Vous pouvez inclure le rire d'un enfant , de minuscules orteils d'un bébé ou l'odeur de biscuits au chocolat cuisson . Après avoir créé votre liste , afficher dans un endroit bien en vue . Après la création de la liste et l'examen de temps en temps , vous pouvez être plus susceptibles de se rappeler de prendre le temps d'apprécier ces choses .
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S'engager dans une réflexion régulière . Il est souvent facile de ne pas remarquer les petites choses si vous ne pensez pas activement à leur sujet . En s'engageant dans la réflexion, vous vous donnez la possibilité d'analyser votre vie au lieu de simplement déplacer à travers elle . Il n'y a pas une seule bonne façon de réfléchir, mais beaucoup trouvent tenir un journal dans lequel ils écrivent des choses qu'ils remarquent au cours de leur vie au jour le jour comme un moyen efficace de réfléchir à leur vie .
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Partagez vos observations avec les autres. Au lieu de faire votre tentative d'apprécier les petites choses de la vie un effort maximal solo , impliquer les autres . Par exemple , si vous remarquez une belle fleur , au lieu de tout simplement profiter de sa beauté par vous-même , parler à un ami ou un membre de la famille , l'encourager à jeter un oeil aussi. Pour ce faire , vous pouvez faire votre nouvelle appréciation pour les petites choses contagieuse .