Les cinq étapes du deuil : déni et de négociation
déni et la négociation sont les première et troisième étapes de la théorie du Dr Elisabeth Kübler- Ross des cinq étapes du deuil . Les étapes se rapportent à des cas de mort prochaine d'un individu , mais elles ont été appliquées à d'autres pertes, y compris la perte d'un être cher ou le divorce . Ils sont une évaluation des stades émotionnels familiers que les gens éprouvent souvent en réaction à ces situations et peuvent servir d'outil pour faire face à la douleur . Les cinq étapes
En un mot , les cinq étapes sont le déni, la colère, le marchandage , la dépression et l'acceptation .
Le déni étape
déni comme une émotion sert à vous aider à survivre à la perte particulière que vous vous sentez . Une sensation d'engourdissement est ressentie, mais le refus est quelque peu semblable à la dépression puisque vous pouvez vous sentir accablé et que tout est inutile . Déni vous aide à prendre vos sentiments de douleur par incréments , laissant en autant que vous pouvez gérer à l'époque.
Le stade de la négociation
ce stade , la douleur a vous afin de surmonter la douleur que vous allez faire quelque chose pour éviter la perte . Vous pourriez vous retrouver promettant Dieu que vous n'avez ou ne ferez pas une certaine chose si seulement votre vie de la vie de votre bien-aimé est épargné . Emotionnellement , vous avez envie de la vie à la façon dont elle était avant . La phase de négociation est souvent accompagnée d'un sentiment de culpabilité .
Un processus individuel
Il convient de noter que les cinq étapes du deuil sont reconnus comme des outils pour aider la structure et repérer ce que vous sentez peut-être . En outre, alors que vous pourriez penser à ces étapes que durant des semaines ou des mois , parfois ils peuvent durer quelques heures , voire quelques minutes et flux et reflux entre un et puis un autre. Les étapes ne se produisent pas toujours nécessairement dans l'ordre linéaire soit , vous pourriez faire l'expérience en arrière ou dans n'importe quel ordre aléatoire
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