Comment aider quelqu'un à la chirurgie dépression post

La dépression post - chirurgie est commun pour les personnes qui ont vécu une chirurgie majeure . Il peut y avoir des sentiments de dépression après si des complications ont surgi au cours du processus de la chirurgie ou de la récupération . En outre , la dépression peut entraîner de la douleur , médicaments contre la douleur , le sentiment de perte , ou d'autres problèmes sous-jacents qui rendent difficile de faire face . La dépression post - chirurgie doit être signalée à un professionnel de la santé , mais il ya plusieurs façons d'aider quelqu'un qui souffre . Instructions
Aider quelqu'un Cope
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Parlez à la personne sur les raisons possibles pour lesquelles il ou elle pourrait se sentir déprimé . Il ya toutes sortes de raisons pour la dépression post- chirurgie et votre bien-aimé peut avoir une raison à l'esprit la raison pour laquelle son humeur a changé .
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Trouver un bon système de soutien à la personne souffrant de post-chirurgicale dépression . Cela devrait inclure d'autres amis et membres de la famille , et tous devraient faire leur part pour être disponible à chaque fois que la personne a besoin de parler , d'exprimer des sentiments , ou de communiquer au sujet de la dépression ou les résultats de la chirurgie .
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Aidez la personne à des techniques de gestion du stress que ceux-ci ont été montré pour aider à la dépression en général et favoriser la relaxation . Quelques exemples de bonnes techniques de gestion du stress pour les personnes souffrant de dépression post-chirurgicale comprennent la relaxation musculaire progressive , l'imagerie guidée avec des enregistrements audio apaisantes , et les pratiques de méditation .
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S'engager dans des activités amusantes avec l'autre personne autant que possible. Trouver des activités amusantes à faire vous aidera à élever l'humeur de quelqu'un avec la dépression post- chirurgie; activités peuvent inclure regarder des films drôles , d'obtenir à l'extérieur autant que possible pour l'air frais , ou passe-temps que la personne avait avant la chirurgie .
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Alerter immédiatement un professionnel de la santé à la dépression post- chirurgie de sorte que la psychothérapie techniques peuvent commencer . Dans une étude publiée dans les Archives of General Psychiatry , plus de 70 pour cent des cas de dépression post-opératoire étaient en rémission grâce à des traitements avec la thérapie cognitivo- comportementale .