Therapy Techniques dépression

Anciennement connu sous le nom de la rate ou de la mélancolie , la dépression clinique est l'un des troubles mentaux et d'humeur plus graves actuellement reconnus par le DSM IV . Il existe de nombreux types de troubles dépressifs, et que de nombreuses théories diverses quant à ce qui peut entraîner chacun des types différents, chacun avec une grande variété de méthodes de traitement. Chaque méthode largement pratiquée a ses mérites et ses limites , et celles-ci doivent être mis en balance par un professionnel afin de déterminer les meilleures options d'un patient. Psychothérapie

Le point de départ la plus courante pour le traitement d'un cas nouvellement diagnostiqués de dépression est le vaste corpus de théories connues sous le terme de psychothérapie de parapluie . Psychothérapie prend des formes très diverses , mais le fil commun le plus commun parmi les pratiques est permet au patient de recevoir de l'aide mentale d'un professionnel de santé mentale ou d'un groupe de plus d'un . La pratique la plus largement étudiée est la thérapie cognitivo-comportementale , dans lequel le patient est enseigné un certain nombre de compétences cognitives et comportementales auto- employabilité pour l'aider avec des difficultés de l'humeur .

Autres pratiques incluent la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience , une récente domaine d'étude efficace pour les personnes qui ont eu plusieurs épisodes dépressifs majeurs ; psychothérapie interpersonnelle , qui se concentre sur les déclencheurs de la dépression interpersonnelles ; et la psychanalyse , un traitement controversé qui met l'accent sur ​​l'inconscient . Selon Nice.org.uk , la psychothérapie est la méthode de traitement la plus pratique pour les patients de moins dix-huit ans .
Médicaments

Il ya une très grande variété de médicaments antidépresseurs à choisir si un cas de dépression s'avère trop difficile à gérer par la psychothérapie seule . Idéalement , les médicaments seraient administrés en coordination avec d'autres méthodes thérapeutiques comme la psychothérapie . Certains antidépresseurs communs sont Zoloft , Lexapro et le Prozac , mais les cas graves et élastiques de la dépression peuvent avoir besoin de médicaments plus graves comme les antidépresseurs tricycliques . Cependant , ceux-ci ont souvent plus d'effets secondaires . Il ya une bonne quantité de controverse associée avec des antidépresseurs , et selon Psycnet.apa.org , leurs effets ne sont pas significativement différente d'un placebo .

Alternatives

Il ya un certain nombre de méthodes alternatives pour traiter la dépression. Dans les cas les plus graves , la thérapie électro- convulsive , dans lequel le patient est stimulé électriquement tandis que anesthésiés en avoir des crises d' effet thérapeutique , peut s'avérer être un dernier recours . Selon NCBI.com , ECT est l'un des traitements à court terme les plus efficaces pour la dépression , mais la façon dont ses effets positifs durables sont une question litigieuse . D'autres méthodes alternatives comprennent les plantes médicinales comme le millepertuis , les traitements ambiantes comme la luminothérapie , les traitements ioniques tels que le zinc ou le lithium ou les changements personnels de base comme l'alimentation et l'exercice , le sommeil , la méditation et la religion .