Les symptômes dépressifs subsyndromal
Selon Dépression -guide.com , ce sont les symptômes (légère ) de la dépression sont généralement moins nombreux et moins graves que ceux associés à d'autres troubles dépressifs . En conséquence , les symptômes dépressifs légers sont moins détectables et peuvent être négligés par les cliniciens en santé mentale . Selon le site je suis en Depression.com , même de légers symptômes de la dépression peuvent affecter négativement la qualité de vie ou la jouissance de la victime et peuvent être tout aussi inquiétant ou débilitante que d'autres troubles de santé mentale . Les changements dans l'humeur et le comportement
Une personne avec des symptômes dépressifs subsyndromal peuvent éprouver une perte progressive d'intérêt pour la famille , l'amitié , le travail et les loisirs . Ils peuvent soudainement se sentir triste ou avoir des épisodes de pleurs inexplicables . Ces personnes peuvent également être facilement agité et contrarié par des incidents apparemment mineures . Ils peuvent également afficher des accès de colère en criant, en hurlant , frapper ou lancer des choses .
Troubles du sommeil
souffrant de symptômes dépressifs légers présentent souvent les modèles et les cycles de sommeil inhabituels . Ils peuvent dormir pendant les heures de veille et de déficit en insomnie ou de sommeil la nuit . Ceux souffrant de dépression légère peuvent également avoir une envie de dormir trop . Ils peuvent exprimer des plaintes fréquentes au sujet d'être trop fatigué ou trop fatigué pour participer à des activités quotidiennes normales . Ils peuvent également déclarer avoir des rêves ou des cauchemars inquiétants .
Concentration inadéquate
Une personne souffrant de symptômes dépressifs légers peut apparaître confus , incohérent ou désorienté à la fois. Il peut avoir de la difficulté même de petites décisions ou peut demander à quelqu'un de décider pour lui. Il peut également avoir des difficultés à se souvenir de choses allant de la routine quotidienne communs à des occasions spéciales et des événements majeurs . Il peut être difficile pour lui de se concentrer sur des tâches spécifiques , notamment celles qui exigent une attention constante pour une durée de temps prolongée .
