Causes environnementales de la dépression

dépression peut être causée par de nombreux facteurs , y compris ceux qui sont liés à son environnement . Une cause environnementale est quelque chose qui se passe en dehors de vous-même et n'est pas directement liée au fonctionnement du cerveau , des facteurs génétiques ou toute autre maladie qui pourrait causer la dépression. Les symptômes de la dépression

personnes qui souffrent de dépression expérience prolongée tristesse , perte d'intérêt dans les activités normalement agréables et un sentiment général de ne pas se soucier de quoi que ce soit .
Stress
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Une accumulation de stress peut parfois déclencher une dépression clinique . Comment quelqu'un gère plusieurs contraintes telles que la perte d'emploi suivis par le montage de la dette et les problèmes relationnels peuvent déterminer si oui ou non la dépression suivra .

Tramautic événements

la mort d'un être cher , la perte d'un emploi ou qui vivent d'une catastrophe naturelle comme un ouragan peuvent tous être des déclencheurs environnementaux de la dépression .
Enfance

Souvent , un enfant qui a vécu l'abus sexuel ou physique , une éducation turbulent , la séparation d'un parent ou d'une maladie mentale d'un membre de la famille peut ne pas avoir acquis les compétences nécessaires pour faire face aux responsabilités de l'âge adulte . Ces adultes peuvent devenir déprimés parce qu'ils n'ont pas appris les habiletés d'adaptation .
Qui peut vous aider ?

Si vous vous sentez déprimé , parlez à votre médecin de soins primaires , qui pouvez vous diriger vers un psychologue ou un psychiatre . Vous pouvez aussi aller à une clinique de santé mentale . Si vous avez des pensées suicidaires , allez dans votre salle d'urgence la plus proche pour une aide immédiate .