Avantages de 5HTP
5HTP , aussi connu comme le 5-hydroxy -tryptophane , est un composé chimique et neurotransmetteur que l'organisme produit pour contrôler les niveaux de sérotonine dans le cerveau et le système nerveux . Bien que le composé est créé naturellement dans l'organisme , il peut aussi être extrait de Griffonia graines de plantes de simplicfolia . La sérotonine , à son tour , a un effet prononcé sur l'humeur , du sommeil et de l'appétit , prise de 5HTP un traitement efficace naturel pour la dépression , les troubles du sommeil et le contrôle de l'appétit . Le traitement de la dépression
En augmentant les niveaux de sérotonine , 5HTP peut soulager la dépression mesurable directement causé en signalant les niveaux de sérotonine . Selon une étude publiée dans la revue médicale , " Advances in Biochemical Psychopharmacolgy , " 200 mg de 5HTP administré par voie orale à des patients a entraîné une baisse de près de 50 pour cent dans les niveaux de dépression . L'étude a également conclu , toutefois, que 5HTP avait les meilleurs résultats dans le traitement de la dépression lorsqu'il est associé à un antidépresseur de prescription . Pour sévère et /ou de longue durée cas de dépression , 5HTP lui seul ne suffit pas pour un traitement approfondi et définitive pour les causes chimiques de la dépression .
Traitement pour les problèmes de sommeil
pour les personnes souffrant d'insomnie ou pour ceux qui souffrent d'une incapacité à rester endormi , 5HTP aides au meilleur sommeil par l'augmentation de la production de sérotonine , soulager la dépression et /ou l'anxiété qui peut empêcher , périodes ininterrompues de sommeil adéquates . En outre , 5HTP augmente les niveaux internes de la mélatonine , un composé organique qui régule les rythmes circadiens et se trouve dans un certain nombre de somnifères .
Traitement pour suppression de l'appétit
Comme avec les habitudes de sommeil , les niveaux de mélatonine peuvent avoir une influence sur l'appétit , en particulier si les habitudes alimentaires d'un individu sont liés à des sentiments de dépression et /ou l'anxiété . Dans une étude menée par des chercheurs médicaux Schwarz , Young et Brown , 300 mg de 5HTP ont été administrées à des patients sur une période de six semaines avant chaque repas , résultant en une moyenne de 1 livre de perte de poids par semaine . Six autres semaines de traitement a conduit à une moyenne de quelque part entre 1 à 1,5 livres de perte de poids par semaine .
