Comment puis-je savoir si mon dépression s'aggrave
? Dépression personnes souffrant des symptômes tels que la tristesse , l'anxiété , les sentiments de faible estime de soi ou de culpabilité chaque jour pendant deux semaines ou plus . Votre médecin peut confirmer un diagnostic de dépression et vous aider à trouver un traitement . Si la dépression n'est pas traitée immédiatement , votre état pourrait s'aggraver. Le plus vous attendez pour se faire soigner , plus difficile il peut être à surmonter. Le suivi de votre dépression et avertir votre thérapeute de tout changement important dans vos symptômes augmentera considérablement vos chances de réussite à surmonter votre dépression . Changement de Comportement
famille et les amis ont remarqué un changement dans votre comportement . Vous vous retrouvez à la perte d'intérêt dans les choses que vous fois souciait . Vous avez un moment difficile concentrer au travail, ou appel malade simplement parce qu'il se sent comme trop d'effort pour aller n'importe où . Si vous êtes étudiant , vous pouvez rencontrer des difficultés à remplir des missions , à la suite des conférences de la classe ou de participer à des travaux de groupe . Vos passe-temps ne donnent plus vous plaisir. L'exécution des tâches quotidiennes , comme les travaux ménagers , semble être trop difficile à gérer .
Isolation
Vous vous sentez mal à l'aise de plus en plus dans les milieux sociaux , au point où vous éviter toutes les activités avec les autres. Vous devenez anxieux autour de grands groupes de personnes quand vous étiez une fois un papillon social . Vous évitez les figures d'autorité ou d'autres qui peuvent être intimidants . Quand vous parlez aux gens, vous êtes distrait , indifférent , éviter tout contact avec les yeux et d'essayer de mettre fin à la conversation aussi rapidement que possible . Vos enfants significatives autre et ont commencé à se demander pourquoi vous êtes si réservé , et ils exprimer sa préoccupation pour votre bien-être.
Mood Swings
l'expérience a augmenté l'agitation et les sautes d'humeur . Lorsque vous envisagez ce que vous devez faire pour la journée , vous sont consommés à l'anxiété , la nervosité et l'aggravation . Des tâches simples peuvent provoquer des sentiments de pression intense qui font croire que si vous ne serez jamais rien fait .
Réaction aux médicaments
Si vous prenez des médicaments antidépresseurs , mais trouver que vos symptômes s'aggravent , informez votre médecin immédiatement. L'Institut national de santé mentale note " les patients doivent prendre des doses régulières pendant au moins trois à quatre semaines avant qu'ils sont susceptibles de connaître un plein effet thérapeutique . Ils devraient continuer à prendre le médicament pendant la durée spécifiée par leur médecin , même s'ils se sentent mieux , afin d'éviter une rechute de la dépression . médicament doit être arrêté que sous la supervision d'un médecin " .
automutilation
Lorsque les sentiments de vide , d'inutilité et la tristesse sont accablants , certaines personnes se tournent vers l'automutilation pour composer avec la douleur . Vous blesser volontairement pour faire face à votre douleur ou la pensée de se suicider est un signe grave que votre dépression s'aggrave . Si vous vous blesser ou avez des pensées suicidaires , communiquez avec votre médecin , un thérapeute ou un service d'assistance au suicide immédiatement. L'Institut national pour la santé mentale suggère que vous pouvez " appeler le numéro sans frais , 24 heures hotline de la prévention du suicide Lifeline nationale au (800 ) 273 -TALK ou ( 800 ) 273-8255; ATS: ( 800 ) 799- 4TTY ( 4889 ) pour parler à un conseiller compétent " .
