Façons de dire si vous souffrez de dépression

La dépression est une maladie grave qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde . Tout le monde se sent en bas de temps en temps , mais des sentiments de désespoir et soutenus tristesse peut être une cause de préoccupation . Situation personnelle ainsi que des déficiences chimiques internes se combinent pour apporter sur des accès de dépression . La première étape pour surmonter la dépression est de reconnaître que vous ou un être cher a un problème . Faites attention aux symptômes suivants pour déterminer si un traitement est nécessaire . Les symptômes émotionnels

Soyez conscient des symptômes émotionnels de la dépression . Des sentiments de tristesse et de désespoir sont fréquents pour la dépression clinique . Vous pouvez vous retrouver sentiment d'inutilité ou de pleurer sans raison apparente . Épisodes occasionnels de comportement dépressif sont normaux , mais les problèmes en cours avec ces sentiments pourraient être un signe que la dépression a mis po pensées suicidaires ou de comportement doit être pris au sérieux en particulier , et de l'aide professionnelle doit être recherchée pour ceux qui montrent des signes de tendances suicidaires .

symptômes physiques

dépression est plus qu'un simple cafard . Vous pouvez rencontrer une perte d'intérêt dans les activités normales qui étaient autrefois agréable , ou la difficulté à dormir la nuit . Beaucoup de gens face à la prise de dépression ou perdre du poids . Certains faire face à la dépression en mangeant plus tandis que d'autres cessent de manger , conduisant à des fluctuations de poids significative . Sentiment général d'agitation sont fréquents . Les personnes déprimées se sentent souvent fatigués ou faibles que la normale . Vous pouvez également souffrir de problèmes physiques inexpliqués tels que les muscles ou les migraines de tension. Gardez une trace de tous les symptômes physiques de la dépression et de parler avec votre médecin sur les solutions possibles .

Mentale symptômes

Une des façons de dire si vous souffrez forme de dépression est si vous commencez à avoir beaucoup de difficulté à se concentrer . Sentiment général de tristesse couplé avec le manque de concentration et de la difficulté de prendre des décisions pourraient être liés à la dépression clinique . Si vous sentez que votre esprit est moins forte que l'habitude d'être et vous êtes aux prises avec le désespoir ou le stress , envisager de parler avec un professionnel de la santé qui peut vous évaluer pour les traitements de la dépression .