Comment faire pour restaurer la libido lors de la prise de Cymbalta

Cymbalta est un médicament utilisé pour aider à la dépression de guérison . Bien qu'il ait été prouvée à travailler , il ya plusieurs effets secondaires, y compris une perte de libido . Cependant , même si Cymbalta provoque la libido à diminuer, il est possible de restaurer à travers une variété d'approches , y compris la modification de votre régime alimentaire et d'exercice physique . Instructions
Le 1

exercice quotidien . Bien que vous n'avez pas besoin de faire du jogging ou un marathon de soulever des poids à l'extrême, une routine cardio ou circuit de poids de 20 à 30 minutes est non seulement va faire des merveilles pour votre santé , mais aussi pour votre libido .

2

Passer fast-foods. Fast food vient généralement chargé de graisses saturées , qui tous nuisent à votre libido . Amerrissage fast-foods peut aider à stabiliser votre libido et le ramener à des niveaux normaux .
3

Adoptez un régime alimentaire riche en fruits et légumes . Avocat , la banane , les asperges et le céleri ont tous été trouvés pour stimuler la libido .
4

Mangez des huîtres crues . En raison d'un niveau de haute zinc , les huîtres crues sont un des boosters libido les plus puissants que vous pouvez consommer . Cuisson des huîtres réduit la quantité de zinc .
5

Snack sur les noix sans sel . Munch sur les amandes , les arachides , les noix de pin, ou tout autre type de noix . Ces noix sont riches en zinc et des acides gras , où sont parfaits pour augmenter votre libido .
6

prendre des multivitamines qui incluent les indemnités journalières de zinc et de vitamine B.

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