Mesures pour remédier à une personne suicidaire

Quand un ami ou un membre de la famille a des pensées suicidaires , vous peuvent trouver difficile de savoir comment gérer la situation . Vous avez été là pour l'autre dans les moments de plaisir et de bonheur; apprendre à le confronter et l'aider à traverser cette période sombre ensemble. Écouter

Laisser votre ami sait que vous êtes là si elle a besoin de quelqu'un à qui parler. Souvent , les sentiments de solitude et d' impopularité constituent une composante importante de la dépression . Il pourrait être votre ami à se sentir mieux tout en sachant que vous vous souciez assez pour écouter . Si votre ami ne vient à votre charge , ouvrez vos oreilles plutôt que votre bouche . Quand les gens souffrent de dépression , ils peuvent facilement voir leurs problèmes de perspective , mais dénigrer ces problèmes ne feront pas la personne déprimée sentir mieux .
Demandez directement

Si vous croyez fermement un ami a des pensées suicidaires , être directe et lui demander . Laissez-lui savoir que vous êtes inquiet pour lui , et la question de savoir s'il a eu des sentiments de suicide récents . Bien que cette enquête directe pourrait attraper votre ami au dépourvu , il va plus susceptibles d'ouvrir honnêtement ses sentiments s'il voit votre conscience et le manque de jugement .

Demander de l'aide

Profitez d'autres ressources à qui il peut aider énormément. Encouragez votre ami à contacter un psychiatre ou chercher d'autres conseils professionnels. Beaucoup d'écoles et lieux de travail offrent des conseils gratuits ou à prix réduit à ceux dans le besoin. Donnez à votre ami une hotline de suicide d'urgence locale ou nationale , comme ( 800 ) 784-2433 .