Comment reconnaître les signes de dépression chez les hommes

Il peut être un peu difficile à reconnaître les signes de la dépression chez les hommes . Les hommes sont généralement perçus comme moins verbale avec les sentiments et moins disposés à discuter avec d'autres émotions . Les hommes peuvent aussi être moins conscients des sentiments subjectifs de la dépression . Il ya des façons de reconnaître quand les hommes sont déprimés qui diffèrent un peu de la façon dont la dépression est exprimée en moyenne. Instructions
Comment reconnaître la dépression chez les hommes de la
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Faites attention à tous les changements d'humeur . Vous remarquerez peut-être que l'homme dans votre vie semble plus calme que d'habitude , triste ou vers le bas . Soyez conscient que les hommes qui sont déprimés peuvent démontrer une irritabilité accrue plutôt que les signes les plus évidents comme la tristesse chronique .
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remarquer des changements dans le niveau d'énergie , la motivation ou des activités d'intérêt peut indice aimé un des signes de la dépression chez l'homme . Perte d'intérêt ou de plaisir dans l'activité sexuelle est un signe particulièrement identifiable de la dépression chez les hommes .
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Respecter les habitudes de sommeil et les habitudes alimentaires . Si des changements importants sont identifiés , tels que les troubles du sommeil ou de manger moins que la normale , ils peuvent signaler un problème avec la dépression .
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Écoutez les sentiments d'inutilité, de culpabilité ou d'avoir la perception qu'il ne peut rien faire droite. C'est généralement la façon dont les hommes expriment des problèmes avec l'estime de soi et est une cause de préoccupation pour la dépression .
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Reconnaissant la nécessité d'une intervention peut se produire si un homme est consommé avec des pensées de mort, mort ou a fait états suicidaires . Cela crée un besoin pour une évaluation immédiate par un professionnel de la sécurité que les hommes sont plus à risque de suicide que les femmes.