Le trouble affectif saisonnier médecine alternative

Le trouble affectif saisonnier ( SAD ) commence souvent dans l' automne ou au début de l'hiver . L'état peut durer tout au long des saisons sombres . Avec l'arrivée du printemps , les personnes souffrant relief de l'expérience , qui dure jusqu'à l'automne suivant. Les symptômes

ligne holistique cite le Dr Mathew Shila , qui décrit quatre symptômes du TAS classiques . Souffrant de DAS veulent dormir plus au printemps et en été. Ils se sentent très léthargiques et déprimés . Les personnes qui souffrent de dépression saisonnière mangent souvent plus pour compenser sentiments dépressifs . Trop manger conduit généralement à un gain de poids pendant les mois concernés . Les symptômes du TAS peuvent interférer avec les activités normales de la vie d'une personne . Avec son acronyme approprié , SAD peut laisser les malades avec des sentiments de tristesse, d'anxiété ou d'irritabilité. La tristesse peut être aussi profond que la douleur . L'anxiété peut être paralysant . Irritabilité peut conduire à la violence . Alors que les victimes SAD pourraient dormir plus longtemps qu'à d'autres moments de l'année , ils se réveilleront sentiment privés de sommeil .
Profil

N'importe qui de toute culture et de l'autre sexe peuvent tomber proie à la tristesse , qui peut être héréditaire . Selon ligne holistique , on estime que 10 pour cent de la population américaine souffre de dépression saisonnière . Les médecins estiment que 5 pour cent de la population du Royaume-Uni , en Australie et au Canada souffrent de dépression saisonnière . Étant donné que toutes les populations sont conscientes de SAD et ses symptômes, il est impossible d'estimer l'effet de la SAD sur les autres populations .

Traitements

Le traitement primaire pour SAD est la luminothérapie . D'autres traitements comprennent des ions négatifs et l'éclairage de la peau . SAD peuvent également être considérés comme la dépression . La luminothérapie consiste à envoyer la lumière à travers les yeux de déclencher la glande pinéale . Depuis la lumière du soleil a toutes les longueurs d'onde , il est source de lumière la plus efficace pour ce traitement . Si le soleil n'est pas régulièrement disponible , la lumière artificielle doit émettre à spectre complet ou lumière blanche. La luminothérapie fournit des quantités croissantes de lumière pour contrer la diminution de la lumière de l'automne et l'hiver . Traitements continuent pendant la période concernée . On ne sait pas exactement pourquoi cette thérapie souffrant works.SAD peut placer ioniseurs près d'eux pour la thérapie d'ions négatifs , qui peuvent soulager l'irritabilité et augmenter l'énergie .
Effets secondaires

Side effets peuvent affecter les individus avec une variété de conditions . La luminothérapie peut provoquer des maux de tête , irritation des yeux et des nausées au début du traitement . Avec la première exposition , ces troubles disparaissent en quelques heures . Après une exposition prolongée , les effets secondaires s'arrêtent en général. La luminothérapie peut provoquer un effet secondaire qui est le contraire de la dépression saisonnière; traitements peuvent causer de l'agitation et hyperactivity.Anyone avec les yeux ou la peau des conditions provoquant des réactions négatives de la lumière devraient discuter des options avec un médecin avant de commencer la luminothérapie . Les personnes atteintes de glaucome ou d'autres troubles de la rétine ne peuvent pas être traités avec la luminothérapie .