Comment Think Positive

? Pensée positive peut vous aider à voir le bon côté des gens et des situations et peut vous aider à devenir une personne plus heureuse en remplaçant le nombre de pensées négatives que vous avez . Être positif peut également ouvrir de nouvelles portes et vous conduire à essayer des choses et rencontrer des gens que vous auriez pas avoir. La pensée positive nécessite la sensibilisation et de l'effort , mais c'est un petit changement qui peut faire une grande différence dans votre vie . Instructions
Le 1

prendre une décision consciente de penser de façon plus positive . Écrire de petits rappels sur les cartes et les placer dans les zones que vous verrez fréquemment, comme votre miroir de salle de bains , dans votre voiture ou à votre bureau .
2

Prenez l'habitude d'examiner les situations que vous ' re expérience dans votre vie et trouver le bon en eux . Même si la situation est difficile ou difficile, vous pouvez trouver certains aspects - une personne a l'expérience dans votre vie ou une leçon apprise - . Qui a fait positif
3

Soyez reconnaissants . Être reconnaissant pour les choses que vous avez peut vous faire penser plus positivement sur ​​tous les domaines de votre vie . Lorsque vous vous rendez compte que vous avez une grande famille ou entre amis , un bon travail , une belle maison - il est difficile d'être négatif . Prenez un moment pour écrire toutes les choses que vous êtes reconnaissants.
4

faire des affirmations positives à haute voix pour vous tous les jours . Qu'il s'agisse d'un commentaire positif sur votre apparence ou l'éthique du travail , il peut vous donner une impulsion positive . Essayez de faire la même chose pour votre famille, amis et collègues de travail . Donner plus de compliments .
5

Prendre conscience de la façon dont vous entendez souvent dire le mot «non» au cours de la journée moyenne . "Non" est le mot le plus négatif dans la langue anglaise et vous pouvez vous trouver en disant «non» sans raison particulière . Quand quelqu'un vous invite à faire quelque chose , être positif et dire «oui». Il peut apporter de nouvelles expériences et les amitiés qui rendent la vie meilleure .