Comment faire pour démarrer un groupe de soutien de la dépression

Un groupe de soutien peut fournir un environnement sûr et encourageant pour les personnes aux prises avec la dépression . Les groupes de soutien peuvent aider les personnes déprimées se sentent moins seuls dans leur combat humeurs sombres et des pensées suicidaires . En tant que fondateur , votre rôle consiste à encourager le partage des pairs , la confiance et la camaraderie , et fournir des informations supplémentaires pour la vie quotidienne . La première étape lors de la création d'un groupe de soutien de la dépression est d'élaborer un plan d'action écrit . Cela vous gardera organisé et motivé , et il vous permet de surveiller les progrès que vous faites. Choses que vous devez
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Le 1 Focus sur la situation démographique qui vous intéresse le plus .

Créer un journal pour le groupe . Écrivez le nom de votre groupe , le type de dépression votre groupe cible , le temps de réunion , les rôles de l'animateur de groupe et de la démographie du groupe --- par exemple , l'âge ou le sexe .
2 fournir un environnement sûr , d'encourager et de non-jugement .

Planifiez votre première réunion . Notez sujets de discussion de groupe --- par exemple , les règles et les règlements, le groupe prendra les décisions et les sujets du groupe discutera .
3 Permettre à chacun d'avoir son mot à dire dans la façon dont le groupe se déroulera .

Créer un formulaire de connexion dans lequel vous allez utiliser pour vos réunions , et comprennent un espace pour nom , adresse, numéro de téléphone et la signature de chacun des participants .
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Trouvez un lieu gratuit ou à faible coût pour votre première réunion du groupe . Poser une organisation sans but lucratif locaux , comme une église , si il ya des créneaux horaires vacants. Vous aurez besoin de savoir combien de fois votre groupe va se réunir , ce jour et l' heure de la journée . Choisissez un lieu de rencontre central et pratique .
5 buts positifs Situé au sein de votre groupe.

Créer du matériel publicitaire comme des tracts , annonces dans les journaux et les publicités sur le Web qui comprennent le nom de votre groupe , des données démographiques , l'adresse de lieu et l'heure de la réunion. Mention des sujets que vous traiterez à votre groupe de soutien de la dépression .
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Publiez vos dépliants sur les babillards gratuits sur les campus universitaires, les stations-service , une laverie ou le bureau d'affaires où vous travaillez . Annoncer le groupe sur les sites Web ou les stations de radio qui offrent des espaces publicitaires gratuits pour des activités communautaires .
7 buts de réglage dans le groupe maintient tous motivés .

Créer du matériel éducatif adapté aux sujets de votre groupe abordera . Trouver gratuitement des informations sur la dépression sur le web et dans les bibliothèques et les cliniques , et imprimer des copies à distribuer à vos réunions de groupe.
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Créer un site Web qui contient la mise à jour des informations sur le groupe de soutien et plus d'informations sur la dépression . Inclure des liens vers des ressources sur la maladie .