À propos de Cures holistiques pour la dépression
remèdes holistiques sont devenus une alternative de plus en plus populaire pour les méthodes utilisées par la médecine traditionnelle . La pratique de traiter le corps comme un système unifié par opposition aux modèles de traitement ciblées utilisées dans les approches traditionnelles est considéré comme une alternative naturelle . Remèdes naturels pour la dépression sont également conçus pour traiter le corps comme un tout , avec un risque réduit d'effets secondaires . Identification
méthodes de traitement holistique faire usage d'une variété d'extraits de plantes et d'huile . La théorie derrière cela est que les produits issus de la nature sont les meilleurs antidotes pour les maladies physiques . L'utilisation d'extraits naturels repose sur les propriétés globales des plantes elles-mêmes comme le mieux adapté pour guérir le corps entier , par opposition à une méthode de traitement traditionnel ciblé . L'utilisation des antidépresseurs dans le traitement de la dépression pose un certain nombre de risques en termes d'effets secondaires potentiels qui résultent de traitement de la maladie plutôt que le corps et l'esprit dans son ensemble .
Fonction
les effets du stress , une mauvaise alimentation et les polluants environnementaux tout prendre un péage sur la capacité du corps à guérir et réparer lui-même. L'absence de minéraux et nutriments essentiels finalement conduit à des déséquilibres chimiques dans le corps , ce qui peut affecter de manière significative le fonctionnement mental d'une personne . Suppléments naturels peuvent être utilisés comme un moyen pour rétablir l'équilibre chimique normal de l'organisme . Les acides aminés , de minéraux et de suppléments vitaminiques peuvent aider dans le traitement de la dépression dans les cas où une personne sait quel composant qui manque à son système .
À base de plantes Formules
remèdes holistiques pour la dépression peuvent être trouvés dans des mélanges à base de plantes formulées comme le millepertuis , 5 -HTP et Sam -E . Comme déséquilibres chimiques définies dans le cerveau sont associées à des degrés de la dépression , des mélanges formulés ont été montrés pour cibler certains neurotransmetteurs comme la sérotonine , la noradrénaline et la GAMA . Contrairement aux médicaments d'ordonnance , ces formules ne sont pas réglementés par la FDA , afin dosage forces peuvent varier de formule à la formule . Il est toujours préférable de consulter d'abord un médecin lors de l'examen des remèdes comme une forme de traitement.
Traitements alternatifs
En plus des alternatives médicaments disponibles , un certain nombre de , de nouvelles méthodes de type âge globales ont été trouvés pour être utile dans le traitement de la dépression . Réflexologie et thérapie magnétique peut aider à soulager les symptômes de la dépression . Réflexologie est basée sur les points de pression le long de la plante des pieds et les mains . Masser ces points est déclaré à soulager les blocages de stress dans le corps , ainsi que rétablir l'équilibre énergétique de l'organisme . Aimant la thérapie consiste à appliquer un matériau magnétique à des zones spécifiques du corps . L'effet des aimants fonctionne pour réaligner les domaines de l'énergie et des déséquilibres chimiques correctes dans le corps.
Considérations
Parce que le stress est une constante dans la vie d'aujourd'hui , son rôle en tant que précurseur de la dépression est commune . Pratiques de gestion Une bonne nutrition , le repos et le stress adéquate tous travaillent approches holistiques à soulager les symptômes de cette condition . Aussi d'importance sont les modes de pensée qui renforcent les sentiments associés à la dépression . En cas de dépression légère à modérée , la psychothérapie est un traitement efficace pour remplacer les processus de pensée malsaine avec une perspective saine de la vie.
