Traitement Gaba pour la dépression et l'anxiété

Le trouble dépressif majeur affecte 14,8 millions de personnes âgées de 18 ans et plus aux États-Unis , et les conditions connexes tels que le trouble bipolaire et la dysthymie affecte 9 millions , selon l'Institut national pour la santé mentale . Actuellement , la dépression est le plus souvent traitée avec des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) , mais les chercheurs ont fait des progrès dans la recherche de thérapies alternatives . Millepertuis et Sam -E ont tous deux montré des résultats prometteurs et sont largement utilisés en Europe . Plus récemment, une substance appelée GABA (acide gamma-aminobutyrique ) a été utilisé comme un traitement pour la dépression , mais il montre plus prometteur pour traiter l'anxiété . GABA et neurotransmetteurs

neurotransmetteurs sont des substances chimiques dans le cerveau qui permettent la communication d'une cellule nerveuse à une autre . Il ya tant d'excitation ou de stimulation --- --- neurotransmetteurs , et inhibitrice --- calmer --- neurotransmetteurs . GABA est un neurotransmetteur calmant . Les gens qui luttent avec l'anxiété montrent faible sérotonine et de GABA niveaux .
GABA et la dépression

acide gamma -aminobutyrique est encore à l'étude comme traitement pour la dépression . Les informations actuelles indiquent qu'il ne peut pas être un antidépresseur efficace , et , en fait, peut aggraver la dépression et les troubles bipolaires . Parce qu'il est un neurotransmetteur inhibiteur , sa fonction est de ralentir le cerveau vers le bas, pas de stimuler l'activité .

GABA et l'anxiété

premières études dans les années 1950 ont suggéré que le GABA a un effet calmant sur le cerveau et pourrait être efficace dans le traitement de l'anxiété et la schizophrénie. Plus récemment , le Dr Harold Whitcomb et nutritionniste biochimique Phyllis Bronson du Colorado Aspen Clinique de médecine préventive et de l'environnement confirment les effets calmants de GABA . Lorsque, dans un état ​​d'anxiété , le cerveau est " une surchauffe , l'envoi de trop de messages à la fois . " GABA envoie un message aux cellules nerveuses ne pas tirer. GABA se fixe sur les mêmes zones du cerveau que les benzodiazépines , qui sont des médicaments les anti- anxieux les plus prescrits .

Utilisations de GABA

GABA est actuellement utilisé dans le traitement de l'anxiété , de l'insomnie , stress post-traumatique et le trouble obsessionnel -compulsif . Les études cliniques montrent que des doses de 800 mg par jour sont efficaces pour l'anxiété et l'insomnie , et des doses allant jusqu'à 18 grammes par jour peuvent aider les gens atteints du SSPT et TOC .
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GABA s'est avéré être sûr à des doses de 500 mg à 4 g , cependant, il ya des effets secondaires chez certaines personnes. Des picotements , des rougeurs de la peau et même l'anxiété ont été expérimentés avec l'utilisation de GABA , il est donc important de procéder avec prudence . Consultez un médecin ou naturopathe avant d'introduire de nouvelles thérapies dans votre régime . Commencez par de faibles doses de voir si GABA a pour effet tranquillisant destiné .