Quelles sont les causes de stress chronique

? Stress chronique peut avoir des effets négatifs graves sur votre bien- être physique et mental . Les causes de stress chronique diffèrent de personne à personne , et comprennent des facteurs au sein de votre contrôle - tels que votre situation économique et votre réponse à des événements quotidiens - ainsi que des choses que vous ne pouvez pas contrôler, comme le comportement des autres . Considérez cette information de la Mayo Clinic et de l'Institut national de la santé mentale sur les causes de stress chronique . Famille

culpabilité de vos beaux-parents; un manque de respect de vos enfants, frères et sœurs ou les parents; et une surcharge des obligations familiales peut causer un stress chronique .
travail

de la concurrence constante parmi vos collègues ou mauvais traitement de votre superviseur au travail peut vous amener à avoir le stress chronique .

école

que vous soyez à l'école secondaire ou l'école de médecine , vous pouvez avoir le stress chronique à la suite de fortes attentes pour vos notes et académique globale performance.
vie quotidienne

les petites choses dans votre vie quotidienne , tels que la congestion de la circulation , de longues lignes à la boutique et les gens irrespectueux , peuvent vous amener à avoir chronique stress.

auto attentes

avoir une personnalité de type A ou de mettre beaucoup de pression sur vous-même pour réussir peut vous amener à avoir le stress chronique dans votre vie .

finances

stress chronique peut entraîner si vos finances sont en mauvais état, ou si vous êtes inquiet de perdre votre emploi ou votre maison .

maladies

vous pouvez développer le stress chronique à la suite d'une maladie grave , comme le cancer ou une maladie cardiaque , ou si vous tombez malade souvent.

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