Comment lutter contre la dépression avec créativité

Le monde se déplace à travers les gens pensent , agissent et s'expriment . Vous pouvez lutter contre la dépression en étant plus créatif, en écrivant quelque chose sur la page , ou tout simplement mettre toutes les bonnes couleurs ensemble pour l'esquisse. Cet essai explique en détail , apportant de nombreuses autres écrivains et artistes, comment vous pouvez lutter contre la dépression avec ces formes de créativité . Instructions
Le 1

Création choses pendant que vous êtes déprimé . Quelque chose peut être dite pour l'esprit déprimé et ce qu'il crée . Certains créateurs tombent à l'alcoolisme . Ceux-ci sont mis en évidence par la dépression . Dépression mange à eux, forçant la bouteille dans la gorge . C'était pour Stephen King , Ernest Hemingway , Jackson Pollack et John O'Hara - plasticiens qui sont si important aujourd'hui . Stephen King , a noté dans " On Writing " combattu son chemin hors de lui . Certaines personnes ont dit que son écriture n'a jamais été le même . Il n'est pas- c'est beaucoup mieux .
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réévaluer ce qui est important dans votre vie . Dépression frappe souvent les esprits créatifs du monde . Vous pouvez prendre n'importe quelle dépression normale , quelque chose d'aussi commun que la grippe , et décomposer un million de façons . À certains égards, du moins pour moi , il fournit de l'eau pour le bien , il vous permet de réévaluer ce qui est vraiment important dans votre vie .
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briller une lumière sur votre dépression . Parfois, la chose la plus joyeuse dans le monde est de créer quelque chose , construire pièce par pièce . Et le plus pénible est de laisser aller. Parfois la lumière sur la dépression est en bonne santé , et c'est ce que le processus de création fait .
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Explorez votre douleur en explorant d'autres . Considérez cela comme une règle que la plupart du temps vous êtes créatif , en quelque sorte . Un certain livre peut avoir un effet sur vous . Un tableau de Van Gogh pourrait mettre en évidence quelque chose que vous avez toujours voulu dire . L'exploration de la douleur des autres est ce que les arts environ . Si vous écrivez ou de la peinture , vous joindre à eux . C'est l' étape que vous prenez dans le moulage du roman ou à partir de l'esquisse : vous voyez et prendre des mesures. La créativité est , en fin de compte , de trouver des solutions . Il vous fait résoudre des problèmes et d'avoir du plaisir .
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Parlez-en à vous-même. Créativité fonctionne comme un moyen de s'engager dans une conversation avec vous-même . Stephen King a appelé " lecteur assidu " - le lecteur idéal qu'il avait en tête . Lorsque vous vous engagez dans ce genre de discours , écouter pour tout ce qui est dit , car il va briller la lumière sur vous et vous permettre de voir le monde d'une manière différente .