Comment parler aux parents de dépression
Dire parents sur les sentiments de dépression peut être difficile . Les parents ont souvent des questions ou des préoccupations qui peuvent rendre un enfant ou un adolescent mal à l'aise ou défensive . Suivez ces étapes pour rendre la discussion plus facile pour tout le monde . InstructionsLe 1
rendons compte qu'il est important et sain de parler aux parents des sentiments de dépression . Alors qu'il pourrait être mal à l'aise et semble effrayant, ou les gens pourraient insister pour que les sentiments de dépression sont toutes de « grandir », prendre la première étape peut aider à défrayer les problèmes plus loin sur la route.
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Reflect sur l'expérience de la dépression . Les parents seront probablement poser quelques questions d'approfondissement et réfléchies sur la question de la dépression de leur enfant . En réfléchissant sur les expériences passées et les sentiments dépressifs un enfant peut préparer et d'organiser ses pensées .
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Écrivez certaines préoccupations . Si il est problématique de parler ouvertement de la dépression , écrire une lettre ou une liste de pensées pour donner à vos parents ou reportez-vous à la rédaction au cours de la conversation. Quelque chose d'écrit sur le papier reflète la prévoyance et souvent communique un sentiment accru de gravité dans une situation donnée .
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Approchez vos parents à un moment approprié pour une longue conversation . Évitez le plus fou soirs de la semaine en faveur d'un week-end détente ou un autre moment où les parents sont ouverts à parler . Si un temps calme ne se présente pas , amener la conversation de toute façon. La santé d'un enfant est avant tout dans la liste des priorités de ses parents . Il est préférable de discuter de la question de la dépression que de le laisser mariner .
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tentative de rester ouvert aux questions . Les parents se sentent souvent qu'ils ont fait une erreur lorsque leur enfant souffre de dépression . Par conséquent , ils sont susceptibles de poser des questions pointues qui pourraient causer à l'enfant de devenir défensif . Essayez de se rappeler que les parents sont inquiets et se sentent probablement coupable .
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rester vigilants . Certains parents entrent dans un état de déni quand leur enfant soulève des questions de dépression . Garantir aux parents que les sentiments sont réels et ont des conséquences , qui touchent souvent la performance à l'école , les relations avec les amis et la famille dynamique . Si les parents n'agissent toujours pas, demander de l'aide à l'extérieur d'un conseiller , un enseignant ou un autre adulte de confiance .
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