La dépression peut-elle se guérir d’elle-même avec le temps ?

Bien qu’il soit possible que les symptômes de la dépression s’améliorent sans traitement dans certains cas, il n’est pas exact de dire que la dépression se guérit d’elle-même avec le temps pour la majorité des individus. La dépression est un problème de santé mentale traitable, qui nécessite souvent des interventions professionnelles telles qu'une thérapie ou des médicaments pour gérer efficacement ses symptômes. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépression, il est recommandé de demander un diagnostic et un traitement appropriés à un professionnel de la santé mentale. Les pratiques de soins personnels et les systèmes de soutien peuvent être utiles parallèlement aux soins professionnels, mais se fier uniquement au temps qui passe ne peut pas à lui seul résoudre efficacement le problème.