Comment mesurer votre taux de glucose propres

Les personnes atteintes de diabète sont encouragés à maintenir leurs niveaux de glucose dans le sang , aussi connu comme les niveaux de sucre dans le sang , aussi normale que possible . Le contrôle des niveaux de glucose est un moyen important de garder le diabète sous contrôle. Garder la trace des résultats de glycémie est essentielle pour l'élaboration d'un plan de gestion efficace du diabète avec un fournisseur de soins de santé ou éducateur spécialisé en diabète . La glycémie est mesurée en milligrammes par décilitre ( mg /dl ) . Les niveaux de glucose dans le sang de la cible pour un adulte souffrant de diabète sont comprises entre 70 et 130 mg /dl avant les repas , et moins de 180 mg /dl après les repas. Choses que vous devez
la glycémie le compteur tampon imbibé d'alcool
Lancet et /ou autopiqueur
bandelettes de test
afficher Instructions
Contrôle de la glycémie

1

Laver à la main ou une partie de l'avant-bras ou la cuisse que le sang sera tiré à fond avec un tampon d'alcool pour éviter une mauvaise lecture due à une contamination extérieure .
2

Préparer l'appareil en prépare une nouvelle bandelette . Différents mètres peuvent varier dans la façon dont ils sont conçus , afin de déterminer si l'appareil doit être utilisé une bandelette de test inséré manuellement , ou si les bandes sont stockées dans l'appareil. Mètres qui stockent les bandelettes de test interne exposeront une bande frais lorsque vous êtes invité .
3

Utilisez une lancette , qui a un court , bout pointu , piquer la zone préparée . Dispositifs de ponction capillaire à ressort sont conçus pour rendre la piqûre plus rapide et moins douloureuse . Quand une goutte de sang est produite sur la peau, la chute insérer dans l'extrémité de la bandelette de test . Assurez-vous que la baisse est utilisé, sinon le compteur peut ne pas être en mesure de lire correctement le niveau de glucose .
4

Attendez que le compteur pour calculer le niveau de glucose dans le sang . Le temps nécessaire peut varier en fonction de l'appareil de mesure . Si le compteur émet un message d'erreur ou un nombre semble inexact , essayez à nouveau avec une nouvelle bandelette de test et nouvelle goutte de sang .
5

Noter le niveau de glucose indiquée sur le compteur . Quelques mètres conserver automatiquement un historique des tests de glucose dans le sang , mais d'autres ne le font pas . Si le compteur ne tient pas de registre , notez les résultats . Utilisez le dossier afin de déterminer comment la nourriture , l'exercice et le stress influent sur les niveaux de glucose . Travailler avec un médecin ou un éducateur spécialisé en diabète pour élaborer un plan de gestion du diabète personnalisée basée sur l'enregistrement des résultats .