L'importance de la Foire Contrôle de la glycémie
Savoir ce que votre niveau de glucose dans le sang est vous aidera à planifier vos repas et les activités , ainsi que pour aider à déterminer la dose appropriée d'insuline et /ou d'autres médicaments que vous pouvez prendre pour aider à réguler votre métabolisme et le contrôle de la glycémie de votre corps . Glycémie ou de sucre est la principale source d'énergie utilisée par le corps et est dérivée de la consommation de glucides . Le pancréas produit de l'insuline pour aider à maintenir les niveaux de glucose dans le sang à un niveau sain , mais si le corps ne produit pas suffisamment d'insuline , vous aurez probablement à prendre de l'insuline synthétique pour combler la différence . Si les niveaux de glucose dans le sang dépasse une fourchette saine , les dommages peuvent se produire dans les nerfs, les yeux , les reins et les vaisseaux sanguins .
Fréquence
Vous devez surveiller votre glycémie au moins quatre fois par jour , selon la Cleveland Clinic, qui recommande des tests avant chaque repas , au coucher et /ou deux heures ou après avoir mangé . La clinique suggère également que les tests avant et après l'exercice pour voir comment l'activité affecte votre glycémie et à éviter des épisodes de sucre dans le sang potentiels qui peuvent accompagner l'exercice. Toutefois , vous devriez discuter avec votre médecin d'un calendrier de tests appropriés pour vous.
Alternatives
Si vous avez relativement constantes lectures de glycémie , vous ne pouvez pas avoir pour mesurer vos niveaux aussi souvent . Votre médecin peut recommander une fois par jour ou un calendrier qui permet de mesurer votre glycémie avant le petit déjeuner et plus tard dans la journée . Vous pouvez également être conseillé de surveiller votre glycémie plus souvent lorsque vous êtes malade .
Avertissement
Si vous ne restez pas sur le dessus de votre glycémie , vous courir le risque d'avoir votre pic de sucre dans le sang ou la chute à des niveaux dangereusement bas . Faible taux de sucre dans le sang peut entraîner une perte de conscience ou une saisie . Une glycémie élevée peut finalement entraîner un dysfonctionnement des reins , des nerfs et des lésions oculaires et les maladies cardiaques , tels que les rythmes cardiaques inhabituels et la maladie artérielle .
Considérations
L'autre raison principale vous voulez vérifier fréquemment votre glycémie est de comprendre les éléments déclencheurs de pointes ou de gouttes dans vos niveaux . Si certaines habitudes ou activités alimentaires conduisent à des changements , vous allez apprendre à éviter de tels problèmes ou de planifier en conséquence . Souvent , les niveaux de sucre dans le sang élevé , par exemple , sont causées par trop de nourriture et pas assez de médicaments , le gain de poids et même le stress . En surveillant régulièrement votre taux de sucre dans le sang , vous pouvez voir si un plan de perte de poids régulière contribue à apporter vos numéros dans une fourchette saine de façon plus cohérente .
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