Taux de cholestérol sain pour les diabétiques
taux de cholestérol sains sont importants pour tout le monde, mais encore plus important pour les personnes qui sont déjà prises avec des conditions médicales particulières . Une condition médicale où ayant des niveaux de cholestérol sain est extrêmement important que le diabète . Une affection appelée dyslipidémie diabétique est responsable de la bataille du taux de cholestérol chez les diabétiques . Cette condition tend à abaisser les niveaux de bon cholestérol et augmenter mauvais. C'est pourquoi il est important pour les diabétiques à surveiller de près leur taux de cholestérol . Information sur le diabète
diabète est une maladie dans laquelle le corps malmené par les niveaux de glucose dans le sang . Les niveaux de glucose dans le sang chez un diabétique fonctionnent généralement élevé. Le pancréas est l'organe dans lequel l'insuline est fait , et de l'insuline permet de sucre dans le sang de commande, ou les niveaux de glucose dans le corps. Avec le diabète , le pancréas fabrique de l'insuline soit trop ou n'aide pas l'insuline entrer dans les cellules correctement. Cela provoque une augmentation du taux de glucose dans le sang .
Importance des taux de cholestérol pour un diabétique
Pour les personnes atteintes de diabète , ils ont une plus grande tendance à avoir des problèmes avec leur taux de cholestérol . Les gens qui ont le diabète ont tendance à avoir les mêmes risques de maladie cardiaque et d'AVC que les personnes qui ont déjà une maladie cardiovasculaire . Quand il s'agit de risques cardiaques liés au cholestérol , les diabétiques sont déjà en avance sur ceux qui n'ont pas de diabète . Les diabétiques doivent être très prudent quand il s'agit de surveiller leur taux de cholestérol bons et les mauvais .
Quels sont les niveaux de cholestérol sain pour les diabétiques ? Taux de cholestérol
santé sont importants pour les diabétiques. C'est un problème fréquent de voir des diabétiques avec de faibles niveaux de bon cholestérol et des niveaux élevés de mauvais cholestérol . Pour les personnes atteintes de diabète , il a été constaté que leurs niveaux de LDL (ou mauvais cholestérol ) doit être inférieure à 100 mg . Pour les diabétiques qui sont à un risque plus élevé de problèmes liés à des niveaux élevés de cholestérol , ils devraient s'efforcer d' obtenir leurs niveaux de LDL en dessous de 70 mg . Les niveaux de HDL (ou bon cholestérol ) devraient être d'environ 40 mg pour les hommes et de 50 mg pour les femmes . Triglycérides devrait être inférieur à 150 .
Prévention des taux de cholestérol élevés
Pour les diabétiques , il est très important de maintenir les niveaux de glucose dans le sang sous contrôle. Comme la plupart des gens qui sont censés surveiller leur taux de cholestérol , les diabétiques peuvent utiliser les mêmes lignes directrices pour maintenir leur. Le contrôle des niveaux de cholestérol moyens de saines habitudes alimentaires . Vous devez éliminer les gras transformés, tels que les acides gras trans , et de manger plus de graisses saines , telles que celles trouvées dans les poissons . Mangez des fruits et légumes frais , obtenir à bail trente minutes de l'exercice, manger plus de grains entiers , et si votre taux de triglycérides sont élevés , prendre un supplément d'huile de poisson .
Considérations
Il est très important pour les diabétiques pour obtenir cholestérol des contrôles réguliers pour rester au top de leur niveau . Avoir votre taux de cholestérol ne nécessite qu'une prise de sang rapide . Si vous avez des contrôles réguliers effectués par votre médecin , il saura ce que votre taux de cholestérol fonctionne normalement et sera alerté en temps opportun si vos niveaux pic . Pour les diabétiques , il est très important de ne jamais attendre trop longtemps pour être vu par votre médecin si vous soupçonnez un problème .
