Diabète gestationnel :puis-je réduire mon risque ?

Diabète gestationnel (DG) est un type de diabète qui se développe pendant la grossesse. Il disparaît généralement après la naissance du bébé, mais il peut augmenter le risque de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque de développer un DG, notamment :**

* Être en surpoids ou obèse avant la grossesse

* Avoir des antécédents familiaux de diabète

* Avoir plus de 25 ans

* Être physiquement inactif

* Avoir plusieurs grossesses

* Ayant des antécédents de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

* Avoir une tension artérielle élevée

* Avoir des antécédents de maladie cardiovasculaire

Bien que vous ne puissiez pas modifier certains de ces facteurs de risque, tels que votre âge ou vos antécédents familiaux, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire votre risque de développer un DG, notamment :

* Maintenir un poids santé avant et pendant la grossesse

* Faire de l'exercice régulièrement

* Manger sainement

* Gérer votre glycémie si vous souffrez de diabète

Si vous êtes enceinte ou envisagez de le devenir, parlez à votre médecin de votre risque de développer un DG et de ce que vous pouvez faire pour réduire ce risque.