Quelles sont les causes de gaz excessive , péter et Belching

? Bien que n'étant pas dangereuse , voire mortelle , excès de gaz pourrait ne pas obtenir vous avez invité à de nombreux événements sociaux . En fait, vous pourriez même pas supporter d'être autour de vous . Cependant, le gaz sert un but et pourrait être un signe que vous mangez de façon saine . La production de gaz normale est égale à au moins 14 épisodes de gaz passant par jour. Mais il peut être difficile de savoir quand trop de gaz est juste embarrassant ou des signes d' un problème plus grave . Aliments que vous mangez

Presque tout le monde a entendu dire que les haricots mèneront à gaz , mais d'autres aliments sont coupables aussi. Brocoli ou de chou pourraient être la cause . Selon le site de Mère Nature , jus de fruits, croustilles de maïs, de germe de blé , bretzels et le maïs soufflé sont élevés sur la liste des aliments gazeux . En outre, des aliments ou des boissons avec sucre peuvent conduire à péter parce que ce ne sont pas digérés aussi facilement . Lactose, le sorbitol et le fructose sont particulièrement problématiques .
Ingestion Air

Pendant que vous mangez, vous avaler l'air ainsi que la nourriture . Avaler de l'air est commun . Cela peut être augmentée si vous mangez vite , tout en faisant d'autres activités ou sont stressés . Aussi, boire trop à la fois ou rapidement mettra l'air dans votre estomac . Trop d'air dans l'estomac conduit à des troubles gastriques et soit rots ou des flatulences. Évitez la gomme à mâcher ou des bonbons manger pour réduire la quantité d'air avalé .

Conditions abdominaux

maladie Celia produit nauséabond flatulence et la distension abdominale . La maladie de Crohn ou l'intolérance au lactose deux pourraient conduire à un excès de gaz . Les maladies du foie produit également des symptômes de ballonnements abdominaux et du gaz . Faites vérifier par un professionnel de la santé pour des conditions plus graves qui pourraient être la cause de votre gaz .
Laxatifs

Utiliser des laxatifs peut certainement causer des gaz . Les laxatifs stimulants comme Dulcolex sont plus forts action et plus susceptibles de conduire à des crampes abdominales ou de gaz douloureux . D'autre part , Metamucil ajoute de l'eau à la selle pour former vrac et sont moins susceptibles de produire trop de gaz . Avant d'utiliser des laxatifs pour de longues périodes de temps , consultez un professionnel de la santé sur la fréquence d'utilisation et d'autres alternatives à un problème de constipation .