Conseils pour éviter Hoquet

Un hoquet est une contraction involontaire du diaphragme , un muscle les divisions de l'abdomen de la poitrine , qui se reproduit plusieurs fois par minute . Après une poussée instantanée de l'air , de l'épiglotte , ou le rabat de cartilage fixé à la base de la langue , ferme . Cette action provoque le " hic ". Bien que le hoquet ne servent pas une fonction utile, hoquet persistant qui durent depuis des mois peut indiquer un problème de santé plus grave . Modérez votre régime

Selon le site Nouvelles médicales Aujourd'hui , le hoquet surviennent généralement après avoir consommé des quantités excessives d' alcool ou de nourriture. En outre , le hoquet se produisent le plus souvent lorsque le ventre est ballonné. Pour éviter une crise de hoquet , maintenir une alimentation modérée . S'abstenir de boulimie sur la nourriture ou de l'alcool . Selon le site Web de la santé des enfants, un régime de nourriture épicée peut enflammer la muqueuse de l'œsophage et de l'estomac , provoquant ainsi une crise de hoquet . Donc, éviter les aliments épicés si vous souffrez de hoquets fréquents .
Gérer votre environnement

manger ou de boire trop rapidement peut aussi apporter sur le hoquet . Autres raisons de hoquet comprennent éprouver l'excitation intense , l'exposition aux variations de température dramatiques et de l'épuisement . Pour éviter le hoquet , trouver des moyens de gérer le stress externe . Évitez les situations qui peuvent entraîner des changements brusques de température . Vous devrez peut-être ralentir votre style de vie , prendre suffisamment de temps pour dîner dans une ambiance détendue et se reposer suffisamment .

Essayer des remèdes préventifs

Selon l' Remèdes à la maison et site remèdes naturels , une alimentation qui comprend yaourt avec une pincée de sel peuvent empêcher le hoquet . Orange et de citron jus fournissent également un moyen de défense contre le hoquet sain . Pour traiter le hoquet , une cuillerée de beurre d'arachide apportera soulagement.